Диета 6 лепестков - 3 заход

Кто сот мной!? присоеденяйтесь! пишите тоже тут отчетики!

1 день 11.11.13 — рыбный

Отчитываться буду утром следуйщего дня, так как вечером немогу с компа писать. И пока буду без фоточек. Кумасе дала фотик в роддом))

З — кофе долька шоколада черного

О — хек на пару с зеленью

П — зеленый чай с имбирем

У — креветки

Перед сном затоптала яблоко

Так как в выходные нарушала, в понедельник вес был в плюсе и большом!

На весах около 80 кг было

Отвесик судя по всему всего 900 гр)) вес 79.100 сегодня

А у вас как делишки? что кушлаи? что новенького??? отвесики радуют??

2 день 12.11.13 — овощной

Приветик девченочки! отчитываюсь по меню:

З — овощной салат огурец + помидор + зелень ну и кофеек

О — Салат типа оливье, но без калбасы естественно и заправленный соев.соусом… очень вкусно!

П — чай и пол грейпфрукта

У — гарнир фасоли с луком и томатом и зеленью)) обьелась!

Перед сном сьела огурчик, голодно без мяска!

Отвесик на утро всего 100 грамм ((

Вес 78.800

Сегодня курочка! ммммм, варится уже!

3 день 13.11.13 — куриный

Приветик девченки! Отчитываюсь за вчерашний денек! Все было хорошо до тех пор пока не пошли куму встречать с роддома! думала кушать вот так как на картитнке, в праздник должна была быть курочка с зеленью

З — отваная куринная грудка и кофе с сахзамом

О — бульен куринный

У — и тут понеслась душа в рай, сьела за столом праздничным штук 5 отбивных жареных! больше куриного ничего не было, и лопала огурцы соленые и кто их возле меня поставил!А потом еще пили колу с коньяком и с соком и апельсины ела, и чем я тогда думала!

Сегодня прыгнула на весы и удивилась -200гр)) представляю сколько могло бы уйти если бы е нарушила!А теперь 100% стопор в весе будет, пока алкоголь не выйдет! А у вас как дела? что кушали? отвесики радуют?

4 день 14.11.13 — злаковый

Приветик красотки! Ну как и предпологала после алкоголя вес стал! Сгоднято что и вчера имеем 78.600! Блин мне уже стыдно писать отчетики и приглосы вам слать с этими качелями, и порадоватся нечем

З — гречка сухая и кофе

П — хлебец и зеленый чай с лимоном и имбирем

О — ячневая каша и огурчик свежий, иначе просто в рот не лезло, и вобще не люблю я каши, не овсянку никакие, как на ПП по утрам ее есть, ума не приложу! У меня сразу рвотный рефлекс, сори, как приучить себя к сложным углеводам? Или может заменить чемто!??

П — хлебцы с чаем… много схрумала штуки 3 (всегда один максимум)

У — Котлеты гречневые 3 шт, делала в духовке, распадались, не получились короче! Но хрустели, что уже радует!

И после 19 пила воду и чай! много пила! Тошнило чегото