62,7 девочки!!! Все запомнили? Хочу не просто 55, а 55 и подтянутую кожу и мышцы!!! Начала качать пресс вот по этой системе
2 раза в день. Плюс приседания по этой картинке. Ну и Джилиан Майклз чтоб совсем жизнь медом не казалась. Разумеется по прежнему буду ограничивать себя в еде. И к моему стыду я курю уже 4 месяца, не кидайтесь плиз тапками мне самой стыдно ппц как. Я закурила после выкидыша тошно было до ужаса. Хочу быть чистой красивой мамочкой, поэтому это грязную привычку тоже долой. Писать отчеты буду периодически когда будет смысл. Пожелайте мне удачи!!! Всех люблю
удачи и терпения))))))))))))
удачи!!! все получится)))
давай)))я с тобой! удачи нам)
Поздравляю! Это здорово! Тоже надо прессиком своим заняться....
Желаю Вам удачи, терпения и воли!!!!!!!!!!!
молодец, поддерживаю, и желаю не удачи, а силы воли, от неё много чего зависит))))))))))
Удачи! Я тоже такая же, тоже хочу 55! Курить уже бросила)
Спасибки)
удачи!!!!!!!!!!!!!!