на какой диете сидели?
как вы похудели?
Комментарии
Предыдущая статья
Малыш трет глазки дубдь два.
Следующая статья
ПОдеЛИтЕСь рецептом в силиконовых формах.
29 августа 2015 00:38
Как и обещала пишу про наш месяц в больнице. Информация может быть полезна всем. Сама никогда не думала, что столкнусь с таким. 1го августа у младшего поднялась температура, к вечеру она перестала сбиваться даже летичкой не сбилась, только преднизолоном … Читать далее
Начала отвечать на бестактность, так же
9 октября 2024 19:07
Много сегодня постав от меня. Свободная минутка выдалась ?
Есть у меня, родственник моим детям. Бестактние человека, я еще не встречала в своей жизни. Многие из за этого перестают с эти человеком общаться. И я прекращала ,потому как за гранью … Читать далее
Есть у меня, родственник моим детям. Бестактние человека, я еще не встречала в своей жизни. Многие из за этого перестают с эти человеком общаться. И я прекращала ,потому как за гранью … Читать далее
27 октября 2024 17:31
Давно меня тут не было девочки. Сыну 8 недель уже 3 недели болеет коклюшем . Готова прибить этих недоврачей , 8 октября пошли на приём у него был кашель и сопли , сказали нечего пить нельзя только ромашку и чистить нос , 10 нас смотрела заведующая нашей … Читать далее
1 ноября 2024 23:34
Девочки, через сколько вы встали в форму после родов??? Ну там похудели, похорошели, ввели спорт в режим?? Я родила второго 2.5 месяца назад , хочу по тихой начинать, потому что смотреть в зеркало уже не хочется на такую себя совсем. Зал пока только … Читать далее
Худею с диетологом. Новообразование щитовидки .
19 декабря 2024 15:14
История моего похудения. Итак, после моей неудачной беременности меня разнесло до 70 кг!!!! Такого веса у меня не было никогда! Сначала у меня был шок когда вес был около 60 кг, потом я набрала до 65 и офигела , когда дошло до 70 просто шок! Но, я следила … Читать далее
первый раз +30 за беременность, -17 ушли сами и все… остальное что ни делала — ничего не помогло, так и осталось. За вторую +13, пока кормились +7, пока ушли только -5. Жуткая лентяйка, мало кушаю, много пью, 4-5 часов на улице с коляской и… ничего не меняется… Будем ждать.
3 дня рис,3 дня кур.грудка вареная,3 дня яблоки....6 кг скинула....
рис не солить, только соевый соус можно, грудку так же… есть сколько влезет, но только эти продукты в определенные дни… пить все кроме газировки и алкоголя)))))
диета называется супер пупер стрэсс.........
ТТТ, хорошая генетика. Мама 50 кг — ни растяжек, ни жира. Пресс!!! Какой она в жизни не качала. Хотя я стараюсь есть здоровую пищу. Но иногда бывает и на ночь вкусностей поем — пока не отражается. Хотя мама говорит — не злоупотребляй наследственностью, а то мало ли...
не жрать
правильное питание. Ничего жирного, химического, печеного. В основном овощи и фрукты. И спорт.
ПП, — 10 кг с января, если бы не лентяйничала, было бы больше)))
ни на какой, перестала жрать, ела 2 недели овсянку и пила МКЦ, для моральной поддержки + спорт = 1,5 месяца -9 кг
сами ушли 14 кг за 9 мес