Вот и прошла вторая неделя диеты минус 60.Результаты не плохие.))
Бывало конечно нарушала систему, то праздник, то выходной.То вообще времени нет покушать, а это не правильно, лучше скушать несколько раз в день по немножку, чем вообще ничего!
Решила измериться, но не сильно хорошие результаты по размерам, просто некогда делать занятие, вот думаю обруч купить ещё!(Фото пока не выкладываю, позже, хочу прям, чтобы сильная разница было ДО и ПОСЛЕ).Хочу к своему Д/Р (11.09) похудеть, чтобы пойти себе платье купить приталенное, ну посмотрим....
Размеры на 19.08.
СТАЛО(БЫЛО)
ОГ-98(98)
ОТ-82(85)
ЖИВОТ-102,3(103)
ОБ-104,2(106)
ПОПА-106 в тот раз не измеряла
НОГИ-61,8(63)
РУКИ-33 в тот раз не измеряла.
На начало худения у меня был вес 83 с копейками, через неделю стало 79,400, сейчас я 78,700(было бы лучше если бы я не нарушала систему)
Мой рост 174см., сейчас мой вес 78,700, хочу вернуться к 70 кг.Надеюсь у меня получиться.Всем спасибо.Подруженьки я вас люблю, спасибо за поддержку!
Поздравляю.
Молодец! ПРОДОЛЖАЙ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ!
о, молодец!
Умничка!!! Такими темпами у тебя все получится)))!!! Главное не сдавайся!!!
ого! результат очень очевиден!!! молодец. эх, мне б на тебя ровняться начать
Ну так давай или ты кормишь малую?
Кормлю
Умничка))))
МОЛОДЧИНА! У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!!
медленно, но зато верно! Это лучше, чем быстро скинуть, а потом ещё быстрее назад набрать.
ты умничка!!!
а теперь «пендаль»)))) если хочешь к д.р. похудеть — давай без срывов! постарайся на это время
УЖЕ АРБУЗ СЪЕЛА
у тебя всегда есть возможность начать снова))) хорошо, что наша диета это позволяет без последствий
Молодец!!!