Девушки, доброго времени суток Вам!
Сегодня у нас пятница, очередной отчет!
Мы подведем здесь итоги Вашего 2х месячного участия в марафоне и Ваших успехов, которых Вы смогли достичь за эти 8 недель работы над собой.
Перед тем как приступить к отчету, хочу к Вам обратится.
В течение этих восьми недель ВМП ведется много дебатов среди Вас, участников, на тему того, сколько людей покинуло марафон и по каким причинам это произошло.
На 1 марта в марафоне было 168 человек, столько человек было отобрано на участие мной лично. На сегодняшний день количество участников 101. Путем несложной арифметики, делаем вывод, что за первые два месяца ВМП 67 человек выбыло.
Среди этих 67 человек есть люди выбывшие по двум причинам, которые я называю уважительные и неуважительные. К уважительным я отношу беременность , проблемы с детками, здоровьем и иные. К неуважительным я отношу лень, неспособность к преодолению трудностей, к борьбе за свою цель и иные. И те, и другие причины достойны понимания и как бы это ни странно звучало, уважения. Мы все взрослые люди, мы все сами знаем что нам надо, а чего не надо, сами в состоянии оценить свои силы и возможности! Именно поэтому, хочу адресоваться к еще активным участникам марафона, и даже некоторым, кто идем параллельно ВМП, к тем, кто особенно активно обсуждает тему выбывших. Прошу Вас выражать свое мнение о тех, кто выбыл поделикатнее, не теряя чувство собственного достоинства и уважения. Вы еще участник ВМП, это здорово, но никто не знает будете ли Вы им завтра, и не станет ли кто-то осуждать Ваше выбывание. Давайте будем толерантнее к своим единомышленникам здесь, пусть даже тем, кто не смог осилить этот путь до конца. Спасибо за понимание и то, что услышали!
Отдельное мое уважение и солидарность тем, кто не смотря на сложности, трудности, которые возникали за эти 2 месяца, все еще в строю и не сдает своих позиций! Тем, кто всеми силами, пусть по граммам, но все же идет по этой сложной дороги похудения! Тем, кто не опускает руки и борется! Поверьте мне, это достойная борьба и победа обязательно будет за Вами, потому что Вы не оставляете шансов своему противнику! Сейчас и всегда, только вперед!
Сегодняшний отчет мы проведем в рамках сравнения. Обратите внимания, что мне будут нужны Ваши итоги за прошедшую неделю и за прошедших 2 месяца, поэтому не торопитесь размещать посты, сделайте это в правильной форме.
Отчет №8
1. Ваш номер в списке участников? Список у нас новый был дан вчера, уточняем свой новый номер
2. Ваш вес на01.03.13, Ваш вес на 19.04.13 и Ваш вес на сегодня 24.04.13 (отдельно в скобках укажите сколько ушло за эту неделю и за 2 месяца итого)
3. Ваши объемы на01.03.13, они же на сегодня, 24.04.13
Объемы указываем все, которые Вы для себя фиксируете, но обязательными являются ОГ, ОТ, ОБ. (сравнение объем при старте марафона и сейчас обязательно)
4. Прошу отчитаться по Вашему недельному заданию. С фото, комментариями о проделанном и общем впечатлении. Задание было дано здесь https://forum.baby.ru/blogs/post/157703918-152826001/
5. Спустя 2 месяца как Вы оцениваете Вашу мотивацию по шкале от 5 до 0?
6. Мне интересно узнать мнение Ваших друзей, знакомых и родных на Ваше преобразование. Что говорят окружающие? Часто бывает что их мнение более объективное, чем наше собственное) Поделитесь!
7. За эти 2 месяца не жалели ли Вы о том, что вступили в ВМП?
Ваши отчеты я принимаю сегодня и завтра! В воскресение и понедельник уже не приму. Те, кто не предупредил заранее, о том, что не сможет отчитаться, и не отчитается, исключается из участия. Те, кто предупредил, жду Вашего отчета как можно скорее!
Ваше недельное задание ожидайте в воскресение! (максимум в понедельник)
Я всех Вас люблю! И всем Вам желаю удачи!
В четверг, на следующей неделе, я снова размещу список тех, кто у нас твердой и уверенной ногой вступает во финальный рывок, на последний месяц ВМП, май!
1. Мой номер 6
2. Мой вес на 01.03.13, 19.04.13 и мой вес на сегодня 26.04.13
65,1 58,0 57,7(-0,3) -7,4
3. Мои объемы на 01.03.13, 19.04.13 и мои объемы на сегодня 26.04.13:
ОШ – 32,5 32 32 -0,5
ОГ – 97 91,5 91(0,5) -6
ОР – 31 28,5 28,5 -2,5
ОТ – 84,5 75 74(-1) -10,5
ОЖ – 96 86 86 -10
ОБ – 103 101 101 -2
ОЛ – 56,5 55 54,5(-0,5) -2
4. Отчет по заданиям:
Пилинг для губ я сделала на основе засахаренного меда, нанесла, через 15 мин. помассировала и смыла теплой водой, мне понравилось)))

Затем нанесла увлажняющую гигиеническую помаду))
Для компресса на глаза я выбрала цветы ромашки, люблю эту травку — она универсальная))Маску для лица я выбрала из покупных на основе виноградных косточек)))
А тут я в маске, правда ее не видно))
Фото весов на начало марафона:
И фото весов на сегодня:
С разницей в 7,9 кг)))
Содовая ванна, эффект не поняла пока… сделала 2 процедуры, переношу вроде бы не плохо, посмотрим, что будет дальше)))
Думаю, да… правда ничего нового я не покупала, но думаю я сейчас где-то 44-46, а была 48 стремящийся к 50-му)))
Результатом, да! Но работой… не совсем, знаю что могла бы сделать большее, где-то лень наступала мне на горло, а где-то я ей)))
5. Мою мотивацию я оцениваю на 4, но сказать по честному, бывают дни когда она на 1 и на 2, и на 3, и да!!! даже на 5… Радует, что все эти цифры отличны от нуля)))
6. Ничего не могу сказать, т.к. в свет в последний месяц не выходила, почти все время провожу с сыном и мужем. Правда, сестра мужа видела меня 2 недели назад и отметила что я похудела, до этого мы с ней виделись в январе))
7. Нет, конечно, для меня это огромный стимул)))
Девочки, желаю всем удачи и достижения своих целей!!!
Мария, Скорейшего вам выздоровления!!!
Маша, я желаю тебе решить все что надо и здоровья твоему сыночку!
Спасибо большое. Я надеюсь все будет хорошо и к лету мы уже будем свободны от врачей. Худеть и ухаживать за собой я не перестану.
Ариша, благодаря тебе и твоим марафонам я взяла себя в руки и наконец начала заниматься собой. В следствие чего почувствовала себя королевой.
Девочки, я всем желаю быть королевами для себя и своих близких, ну и конечно окружающих. Всем хорошего лета. Ну и кто знает, может осенью я вновь вернусь к вам.
Лера, спасибо.
73,5 69,5 69,2
(за нед 300гр, за 2 мес -4,3)
ОЖ 97 91 -6см
ОБ 101 99 -2см
ОЛ 57 51 -6см
ОР 31 28,5 -2,5см
Для губ сделала предложенный пилинг и помазала гигиенической помадой.Ощущения во время процедуры странные, консистенция состава не очень получилась(нужно будет повторить еще обязательно).Но губы мягче и светлее стали.Компресс для глаз покупной с огуречным экстрактом.Глазки отдохнули и мешки пропали(понравилось буду еще делать).Маска для лица с витаминами покупная.Ходила детей пугала
Содовые ванны начала делать пока только три дня, но кожица после них мне нравится.Даже как будто подтянутая, и бархатная такая
Размер одежды с 50 изменился на 48
В целом работой довольна, сдвиги есть.Пусть и медленно, но на верном пути, верю и надеюсь что и дальше так будет.
На улице встретила знакомую и она первым делом начала меня разглядывать.Спросила я похудела? Молодец, здорово! Так приятно такое слышать, после таких слов хочется продолжать в том же духе.
Очень переживала думала не успею отчет написать.С интернетом проблемы были 2 дня не было.
1.мой новый номер 15
1)Мой новый номер 45.
2)Вес на 01.03. на 19.04. на 24.04.
69.400 66.700 66.300 (за эту неделю ушло 400грам.)
Всего ушло за два месяца:3.100
3)
О.Г. 103 99.5 98 (-0.5) за 2 месяца (-5см)
О.Т. 81 79.5 79 (-0.5) за 2 месяца (-2см)
О.Ж. 94 91.5 90 (-1.5) за 2 месяца (-4см)
О.Б. 104 101.5 101 (-0.5) за два месяца (-3см)
4) Пилинг для губ с медом делала. Потом нанесла гигиеническую помаду «Морозко».
Маску для лица делала из пакетика плацентарную с морскими минералами. Мне она очень понравилась. Лицо очень нежное после него. Нужно будет еще разочек сделать именно такую. Лед делаю из отвара трав. Ромашка и липа.
Затем увлажнила кремом нивея.
ванны делала содовые через день. Но почему то после них на следующий день у меня был стабильный привес.
на глаза делала примочки из трав: липовый цвет, петрушка, ромашка, шалфей.
Изменился ли за 2 месяца размер Вашей одежды, если да, то на сколько?
Да изменился. Был 48 стал 46.
Положа руку на сердце, довольны ли Вашей проделанной 2х месячной работой?
Свою работу над собой я бы оценила на 4. В этот месяц очень меня подкосила болезнь и моих домочадцев. Но в следующем месяце постараюсь приложить еще больше усилий.
5)Мотивация у меня на 4. Видно сказывается весенняя хандра. Но я постараюсь все исправить. И правильно настроится.
6) Да все и родные и знакомые замечают, что я похудела. Спрашивают, что я для этого делаю. И это так приятно.
7) За эти два месяца ни разу не пожалела, что вступила в ВМП. Даже мысли такой ни разу не возникало. Больше скажу: только благодаря тебе Ариша. И марафону я начала работу над собой. Спасибо тебе огромное за заботу о нас.
Привет всем!!!!
-пилинг для губ +увлажнение
пилинг делала из сахара оливкого масла и меда, потом намазала гигиенической помадой:)
-компресс для глаз
-маска для лица +увлажнение
компресс для глаз делала из самого обычного зеленого чая, маска по Аришиному рецепту
2. Ваше фото весов на 1 неделе марафона и Ваше фото весов на текущей неделе. С указанием разницу в потерянных кило!
фото есть только с заявки, с того момента я потеряла ровно 5 кг:))))))
Содовые ванны я не делала по состоянию здоровья, заменила на холодные обертывания. ( прогревающие мне тоже пока нельзя), пока сделала только три, сначала бадягу, потом глина и эфирные масла, ну и кофе с шоколадом:)
Задание №8
1. Уход за лицом!
-пилинг для губ +увлажнение
Что касаемо пилинга.Я делала с корицей.
Щепотка корицы,1,5 чайных ложки масла виноградных косточек,1 столовая ложка сахара.Растереть.Нанести на губы и массировать круговыми движениями.Смыть теплой водой.
Затем я сделала маску для губ.
1 чайная ложка сливочного масла,1 чайная ложка тертого яблока.Нанесла на губы на 25-30 минут.
далее я нанесла на губы гигиеническую помаду.
-компресс для глаз
Его я делала изо льда.Предварительно я заморозила минеральную воду.И потом просто выложила кубики на средней толщины слой марли и приложила на глаза примерно на 2 минуты.Фото меня с компрессом нет.Так как мы с сыном одни.
-маска для лица +увлажнение
Что же касаемо лица.Делала я маску от черных точек, состоящую из 1 белка и столовой ложки сахара.Сахар полностью растворила и нанесла кисточкой один слой этой маски.Дала этому слою высохнуть.И нанесла второй.И начала похлопывать по лицу (особенный упор делая на места с проблемой)до того момента пока руки перестали прилипать.
Для увлажнения я сделала следующую маску.Взяла 1 спелый банан и 1 столовую ложку деревенской настоящей сметаны.Все это превратила в кашицу при помощи вилки.Блендером специально не пользовалась, так как посчитала, что будет растекаться по лицу.Нанесла на кожу лица и оставила все это на 20 минут.
А после всего намазала лицо легким кремом.
2.Фото весов 1.03.2013 и 26.04.2013
3.Содовые ванны
Почитала отзывы.Начну с новой недели.Надо соду закупить.
4.Изменился ли мой размер??
Да, однозначно.С 48 до 44-46.
5.Горжусь ли я проделанной работой?
Довольна.Но способна и на большее.Последний месяц буду стараться как никогда!
5.Свою мотивацию оцениваю на четверочку.
6.Была у меня меньше недели назад подруга со своим молодым человеком.Он сразу сказал мне о том, что я похудела.Мама, так последние 2 недели мне тока об этом и говорит.Приятнооооооооооо!!!!!!!!!!
Вот пару фоточек.
Первое фото 22 февраля 2013, второе 19 апреля 2013.
7.Ни капельки не пожалела! Марафон сделал меня более организованной и собранной.Спасибо Ариша и Лера!!!!!!!!!
Всем хороших отвесов!!!!!!!!
1. мой номер 34
2.вес на 01.03 — 74.2 вес на 19.04 69.7 вес на сегодня 70.0 эти долбаные КД
3.объемы на 01.03 и на 26.04
талия 76 74 -2
бедра 88 87 -1
ягодицы 104 102 -2
живот 87 85 (кд) -2
грудь 93 92 но меньше мне и не надо) — 1
минус хоть и небольшой но меня радует мой улучшившийся вес в лучшую сторону, подтянутая и упругая кожа
4. уход за лицом маска+пилинг для губ+ увлажнение
маска для губ мед +сода
пилинг щеткой
увлажнение
результат
маска для лица желток +сметана +мед (кожа после нее офигенская)))
компресс для глаз с цветами ромашки
фото весов
начало марафона
на 26.04
ванны я не делала (нет возможности)но сделала обертывание с глиной и баночный массаж с кофейным скрабом и банным медом
скраб
5.мотивация на 4 (т.к вес уходит очень медленно и объемы тоже, что сильно меня огорчает, но я все еще хочу похудеть, а значит я пусть и медленно но доползу к своей цели в 60 кг)
6 заметил муж и мама все говорит что кожа подтянулась да я это и сама вижу и мама говорит животик убирается по немногу, подбадривает)
7 я ни разу не пожалела что подала заявку на участие и если бы меня позвали снова(как сделала это подруга (жаль ее уже нет в списке марафонцев но я ей благодарна)пошла бы сюда снова и снова.
Благодарю тебя Ариша в 100-ый раз
ps чуть позже сфоткаюсь выложу результат на ваш суд
ЕСТЬ ХОТЬ МАЛЕЙШИЙ РЕЗУЛЬТАТ СО СТОРОНЫ?