Я очень быстро набираю вес.уже сильно поправилась.Я и так склонна к полноте, но до беременности занималась спортом и сидела на диетах и была в форме.Что сейчас делать не знаю(((спортом заниматься нельзя, диеты нельзя… сижу и толстею
что делать, может кто подскажет?
5 декабря 2013 09:12
25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей, которая несколько успокаивает мам, чья беременность протекает с угрозой прерывания. Теперь преждевременные роды с каждой неделей … Читать далее
16 августа 2014 11:23
Ладно сразу напишу пока настроилась) После родов перевели меня в отделение в 213 палату, она была пустая.после визита к сыночку в реанимацию, усиленно сцеживала молозево, а его не было.Получилось кое как 5 мл.Я ревела что есть сил.слава богу одна в … Читать далее
11 декабря 2024 10:55
больше двух недель борюсь за ГВ. заработала уже 2 мастита, инфекцию соска, сильнейший отек ареолы уже больше недели. кормлю накладками из-за плоских сосков. молока почти нету, сцеживаю по 5-10 мл с одной груди (отекшую сцеживаю, другой кормлю) + даю … Читать далее
17 декабря 2024 18:46
Хотела дождаться приема невролога, но мы все никак не дойдем, так что пишу с огромным опозданием, но сейчас)
Решила теперь писать раз в 4 месяца, чтобы отслеживать более "яркую" динамику развития этого мальчишечки. Что-то новое вроде появляется часто, … Читать далее
20 января 2025 11:33
Так хочется похудеть, где набраться силы воли? После родов ушло 11 кг, щеки ушли, я такая уже начинаю себе нравится, но как не наесть все обратно? С сыном тоже сильно худела а потом опять все вернулось 😔. Так хочется вернуться в свой вес который был … Читать далее
Хотела ходить, но времени небыло((((.
Раиса Быкова-я с ней разговаривала, я бы хотела пойти к ней на занятия, но получится только тогда когда пойду в декрет, т.к. они занимаются с 14 до15, у меня в это время работа.
после родов сбросила 10 кг сразу, ну это как у всех.
сейчас малышу 4 месяца, вешу 55)
ничего не делаю, кормлю грудью, гуляю с малышом) и вес продолжает таять
не беспокойтесь) все сбросите
Издавна было замечено, что одни виды бытовых работ благоприятствуют беременности и последующим родам, а другие — сказываются отрицательно. В деревенском быту всегда считалось, что для беременной очень полезны ходьба, повороты, наклоны, приседания, движения в положении «на четвереньках», поскольку они облегчают роды. И действительно, наклоны, повороты, движения в положении «на четвереньках» тренируют мышцы поясничного пояса, придают им эластичность и снижают утомляемость, а ходьба и приседания укрепляют сухожилия и мышцы ног, на которые во второй половине беременности и во время родов ложатся очень большие нагрузки. Поэтому «брюхатую бабу» всегда направляли на работы, связанные с этими движениями. Такими работами считались:
• жатва, стирка (наклоны, повороты),
• мытье полов (приседания, положение «на четвереньках»),
• сбор лесных даров — грибов и ягод (ходьба, наклоны, повороты, приседания),
• ходьба.