Девчат отекла на кило за 2 дня. Не ем почти ничего, так что это точно вода, вен на стопах не видно, но и не критично, с дочей было в разы хуже(тьфу-тьфу-тьфу). Можно ли расценивать это как признак того что рожу со дня на день? У сестры было именно так перед обоими родами…
Отеки у беременных возникают вследствие того, что в организме меняется водно-солевой обмен и гормональный фон. Перемены влияют на состав крови и состояние стенок сосудов. Отечность может проявляться на ступнях и голенях; на животе и пояснице; на руках. Если она незначительна, то справляться с проблемой можно домашними методами. В первую очередь скорректировать меню. Дамам в положении лучше отказаться от соленой и излишне сладкой еды, которая провоцирует жажду, от газированной воды и лимонадов. Нужно составлять рацион так, чтобы потребление жидкости в сутки не выходило за двухлитровый предел. Утолять жажду лучше сочными овощами и фруктами. Что делать дома еще, чтобы справиться с отеками? Устраивать прохладные ножные ванны; больше двигаться, чтобы «разгонять» жидкость; заниматься гимнастикой для беременных; отказаться от неудобной обуви; использовать лечебное белье и чулки; массажировать ступни; употреблять отвар из кураги – натуральное средство против отеков. Чтобы ноги отдыхали, периодически их нужно держать в положении выше корпуса, приподняв, к примеру, с помощью большой подушки или диванного валика. Если отечность сильная либо она возникла стремительно, игнорировать тревожные симптомы не стоит. Отеки могут привести к проблемам с развитием плода, гипоксии. Нужно обратиться к врачу, который выяснит причину. Самостоятельный прием мочегонных средств опасен. Стремительно возникшая отечность не является показателем скорых родов, напротив, примерно за 14 дней до появления малыша лишняя жидкость начинает интенсивно выводиться. Это связано с уменьшением действия прогестеронов и усиления работы эстрогенов. Отеки перед родами обычно спадают. Впрочем, организм каждой женщины индивидуален и одинаковая симптоматика практически невозможна.
и мне без толку. ноги прям пипец...
а в этот раз не было ничего такого.