Ну вот и неделя прошла, вес был 59кг, а сейчас 57,6, итого -1,4кг Отличный отвес, я очень рада))))) И от начала похудения минус 14кг))))) За неделю было много нарушений, но не значительные, такие как отсутствие обеда, но это даже плюс)))), или на ужин … Читать далее

РецептСтакан манки залить стаканом кефира и дать постоять 1 час.затем туда добавить пол ч.л.соды, смесь зашипит и станет воздушной. В другой миске взбить масло сливочное 100гр и стакан сахара, добавить по одному, постоянно взбивая 2 яйца, затем стакан … Читать далее

Только что испекла, ну я то их есть не буду, только завтра утром)Начинка капуста квашеная тушёная+рис+сардина в масле. Тесто я не по рецепту делаю, а из того что есть в холодильнике, в этот раз был кефир, масло раст, немного, масло сливочное тоже чуть … Читать далее

Заказала я там девочки вещи первый раз, одно платье себе для дома, блин незнай там какой размер придёт, а то мож и туника будети доче пару платьев, как придут фотки выставлю. До этого там мешок кондитерский заказывала для торта, порвался в первый же … Читать далее

Пекла его с дочей) шоколадный бисквит, обожаю его, тортик пропитанный и влажный, вкуснота, завтра попробую утром. Правда немного на вид не очень, корявый

Пекла доче сегодня такую, а для нас обычную.Тесто для пиццы раскатать, тесто домашнее из воды, муки, соль, сахар, масло оливковое, дрожжи, смазать сметанкой лепёшечку и выложить начинку, у нас помидор, зеленая стручковая фасоль и сыр, и выпекать до готовности … Читать далее

Что там интересного и какие достопримечательности есть, куда можно с ребёнком сходить? Хочу мужа уговорить съездить туда на пару дней)))))

Вес незнаю, но много набрала, учитывая что вчера в час ночи оливье с конфетами трескала. Надеюсь что ни 60кг(Завтрак оливье, сок, сосиска в беконе с сыром, хлеб и конфеты Обед на фотке видноУжин мясо запечённое с чесноком и специями в фольге Потом чай … Читать далее

Девочки отпишитесь кому приглашалки слать о системе я вас в лучшие добавлю. Я нарушаю уже пятый день подряд( завтра беру себя в руки, отчётики будут, вес незнаю сколько наела, батарейка села на весах, хотела щас купить нигде не нашла, поэтому завтра … Читать далее

Вес 58,6,+100грЗавтрак 2 бутера со шпротами и помидором, кофе без сахара с конфетами Обед капуста тушеная с картошкой, немного сметаны Ужин творог 100гр и яблоко, перед сном кефир Из спорта пока ничего, с дочкой на улице много гуляем по 4 часа в день … Читать далее