Всем доброго-доброго вечера))) Девочки, вы меня еще не потеряли? Я тут конкретно загуляла с пятницы)))) За это время я успела побыть и у родителей и съездить в Рязань))) Так что скоро я вас порадую маленьким кусочком другой России. Будет еще одна рубрика, … Читать далее

Доброе утро, девоньки) Ну что ж, вот и прошли два месяца с тех пор, как я начала заниматься своим здоровьем. Что-то получается, что-то пока не очень. Бывали нарушения. С самого начала у меня нет четко выбранного питания или длительной диеты. Но несмотря … Читать далее

Вот блин))) Ну да, уже 0 дней новой жизни) Меню на сегодня: Завтрак: сделала невероятную вкуснотень) сама прибалдела — завтра точно повторю) итак: капуста 92 гр + помидорки черри 31 гр + сельдерей 36 гр + яичный белок 57 гр (все это в виде жареного … Читать далее

Как часто, гуляя по Москве, я задумываюсь о том, как же разросся этот город. Как притягивают и манят меня постройки прошлого, соседствующие с современными. Как улицы, по которым когда-то ездили кареты, запряженные лихими резвыми тройками лошадей, теперь … Читать далее

Сегодняшний день выдался жутко суматошным, и при том мне все время хотелось сладкого. Поэтому было оно и на завтрак и на обед и на ужин. Я его, конечно отработала с лихвой разбираением книг и коробок в кладовке (а это приседания, наклоны, поднятия … Читать далее

Девньки, всем добрый вечер) Мне даже не верится, что я в строю стройнеющих уже почти два месяца. И более того — результаты не могут не радовать. Хотя не такие, как бы мне хотелось) Но все еще впереди. Вчера вечером, после поход за творожком и тд я решила … Читать далее

Девочки, вечер добрый) Я тут грозилась отчетик сегодня выложить, а потом глянула на количество дней и подумала: ну и на фига это делать сегодня, когда я приближаюсь к дате в 2 месяца в ближайшие дни))))))))) Вот в пятницу будет 61-й день, тогда и отчетик … Читать далее

Просто отчет по еде, без лишних комментариев. Меню: Завтрак: овсянка на воде 130 гр + нектарин 147 гр Спорт: велотренажер 1 час Обед: ничего не хотелось после тренировки, но есть было уже пора (было почти 4 часа) поэтому: сельдерей 48 гр + огурец 110 … Читать далее

Кто читал эту книгу? Поделитесь впечатлениями? «Мастер и Маргарита» — моя любимейшая книга с момента прочтения, то есть — со школьной скамьи. Меня притягивает эта книга и своей мистичностью, и глубиной мысли, и некой вольяжностью, с которой автор обращается … Читать далее

Салют, дорогие) Мои сегодняшние экзерсисы чуть не закончились бобошкой — перепугалась, что вывихнула сустав. Даже думала, что гулять не пойду. Но вроде все обошлось, собираюсь все же ехать гулять) Меню на сегодня: Завтрак 1: овсяная каша на воде с нектарином … Читать далее