Итак. Сегодня чувствую себя в норме, единственное — появилась сильная сонливость, думаю, из-за резкой смены режима питания. Хотя, я как могла, себя к этому подготовила) Завтрак: салат (огурец, помидор, оливки, сыр фета — 50 гр), чай МУ с имбирем. 2 маленьких … Читать далее

Ну что сказать? Сегодня у меня денек получился веселым. Во-первых, проснувшись в 8 утра я не смогла себя сразу поднять с кровати. А когда оторвала голову от подушки, долгое время не могла заставить себя шевелить телом, у меня же с утра по расписанию … Читать далее

Ну вот и закончился этот длинный денек) Что могу сказать, удалось не сорваться и придерживаться установленной на ближайшие 7 дней системы питания. На весы не встаю специально, хочу сразу увидеть результат, хотя в голове промелькнула мысль «Завтра с утра … Читать далее

В продолжение ко вчерашним постам: мои мысли о чае и наблюдения. В последнее время среди любителей чая стал очень популярен сорт зеленого чая Молочный Улун. Помимо его оригинальных вкусовых качеств, многие спорят о его полезности для похудения. Спорить … Читать далее

Сейчас решила сбегать в магазин — срочно понадобился кефир) Диета, которой я решила придерживаться на этой неделе, называется кефирная. Из чего следует, что кефир в ней — одна из главных составляющих. А я сегодня весь день заменяла кефир зеленым чаем … Читать далее

Кто желает привести себя в порядок к лету? Или просто привести организм в норму — давайте объединяться? Делитесь своими испробованными «фишками», диетами... Если желающих не найдется, но будет желание читать — милости прошу) Поставила себе цель: до … Читать далее

Я вновь «объедаюсь» книгами любимой писательницы! Кто-то скажет, что Д.Донцова — это беллетристика, но я обожаю ее книги, и в редкие свободные минуты просто упиваюсь ее книгами. Только что дочитала очередную и еще раз убедилась: Дарья Аркадьевна умеет … Читать далее

Сегодня проснулась с полным ощущением гордости за Россию. Даже больное состояние не мешает восхищаться нашими спортсменами и думать о том, что раз они способны на такое преодоление, то чем мы хуже?Позвонила коллега по работе, обсуждали все, что происходило … Читать далее