Девчонки привет. Сегодня день получился у меня очень даже хороший, даже не смотря на то, что проснулась я опять поздно — аж в 10.00))) Так что 5-разового питания не получилось, но и трехразовое было хорошим) Мое меню: Завтрак: бутерброд с сыром + чай … Читать далее

У меня сегодня с утра — настоящая паника! Уже третий день вес стоит на месте и даже не собирается ползти вниз! Появилось острое желание на все забить и ничего не делать((( Так обидно( Понимаю, что, может быть, сама виновата, и это результат съеденных … Читать далее

День медленно подходит к концу, оставляю только воспоминания от том, что сделано, что прожито и что… съедено) Итак, меню на сегодня: Завтрак: сегодня я завтракала исключительно водой)))) Спорт: 25 минут в Джил + еще минут 15 йога и пилатес вместе. Сегодня … Читать далее

Ну что, девчонки Сегодня мне даже писать стыдно, так как у меня сегодня день их серии «Фантомас разбушевался» ))) Но раз уж я решила «по чесноку», значит «по чесноку» ))) Мой организм сегодня работал пылесосом — сметал все, что видел на своем пути … Читать далее

Вот и прошла первая неделя активного снижения веса. Хотя… не такого активного, как мне хотелось бы. Но по крайней мере. Мой результат за неделю с 14.04 по 26.04: Мой вес: 110 кг (- 4 кг) Обхват груди: 118 см (-1 см) (очень надеюсь, что грудь не будет … Читать далее

Привет мои дорогие хорошулечки) Пишу сегодня очень поздно, так как весь день меня не было дома) Как проснулась, ускакала (где-то около 11.00) так и вернулась после 12 ночи) Теперь основное: мое меню. Завтрак: съела кусочек кулича пасхального + 1 яйцо … Читать далее

История — моя страсть. Различные музее — это яркие эмоции и мысли, музеи-усадьбы — это моя любовь) В этот праздничный Пасхальный день я свозила родителей в мой любимый музей-усадьбу Кусково. Это возможность прикоснуться к старине, походить по дорожкам, … Читать далее

Хрестос Вескресе, друзья. Этот светлый день подходит к концу и я уже могу поделиться всеми радостями сегодняшнего дня. Проснулась я в 9 утра. Настроение прекрасное, почитала книгу, полазила по сайтам, попоздравляли друг друга с народом. Теперь о главном … Читать далее

Ну что, сегодняшний день почти подошел к концу, и я уже могу поделиться его результатами. Выделять отдельно график еды не стану, поскольку день у меня сегодня полностью кефирный, то есть предполагает наличие только этого питьевого напитка. Могу сказать, … Читать далее

Ну что, солнышки мои. Вот и пятница. Собственно, в плане диеты день для меня сегодня закончен, поэтому сегодня делюсь новостями пораньше) Итак. Спать я легла вчера очень поздно, в районе двух ночи. На самом деле, для меня это не так уж поздно, но … Читать далее