Добрый вечер, девочки. Отвесик 100 гр. Завтрак: Кофе с молоком, пирожное и мюсли позже Обед: Рис с печеночниками (жарила с пару каплями масла, без них не переворачиваются и ломаются), помидор, огурец. Ужин: Творог, чернослив, клубника, яблоко Я гребанный … Читать далее

Приветики. Сегодня -200 и появилась заветная троечка, к которой я 66 дней шла)) Осталось 1 кг! Завтрак был очень обильный! Прям пробило меня! Кофе с молокой, бутерброд с сыром и колбасой, сырок глазированный и ПИКНИК!!! Обед: Печень, омлет, овощи, чай … Читать далее

Приветики. Вес сегодня -200 Завтрак: Кофе с сырочком, и мюсли Обед: Рис с печенкой и овощи, кофе, сыр Ужин. Стандартно) У меня сегодня был жуткий нервяк! Моей малышке делали зондирование слезного канала! Она кричала там не своим голосом! Я думала с … Читать далее

Приветики! Сегодня +100 гр! Завтрак: Кофе с сырком, а потом я налупилась картошки-пюре с копченой скумбрией! Прям сбылась мечта идиота)))) Обед: Голубцы и начинка от них отдельно) салат, чай с сыром Ужин: Творог, яблоко, чернослив и чай.

Приветик. Вчера не нашла времечко что бы отписаться. Вчера отвесик 100 гр. Завтрак: Кофе с молоком, сырок, пирожок и позже мюсли с молоком. Обед: Куриные отбивные, голубцы, овощи и чай Ужин: Творог с черносливом и яблоком, кофе.

Приветик. Сегодня вес стоит. Завтрак: Пирожок, пирожное и кофе. Потом поехали опять на Дон (по дороге еле удержалась от мороженого), в обед был помидор, огурец, яблоко и чай с сыром Ужин: Шашлык с помидором.

Приветики! ОТВЕСИК СЕГОДНЯ 100ГР. Сегодня день прошел в разъездах по работе. Завтрак: Мюсли, пирожное и кофе с молоком Обед: Сосиска в тесте! и всё Ужин: Творог, чернослив, нектарин! Из нагрузок ничего.

Приветики! Сегодня на весах +300 гр! Наказание за вчера) Завтрак: Кофе с молоком, шоколадка, через пару часов пельмени) Обед: Цв. капуста, ножки и помидоры. Чай и сыр. Ужин: Творог, яблоко, чернослив. Чай. Опять пинаю-упражнений нет!

Речь идет о первом прикорме. Не нравится он ей! Давала кабачок из банки — не хочет, потом сама варила — тоже самое, далее было брокколи баночное — тоже нет. Кривится как будто я ей лимон положила! Сначала вроде пытается что-то проглотить, второй раз … Читать далее

Привет, девоньки. Вчера было некогда отчитаться) Ездили на Дон, приехали около полуночи. Мой отвес 400 гр. Завтрак: Мюсли, шоколадка, кофе с молоком. Потом еще была колбаска копченая с сыром. Обед: Салат, цв.капуста и ножки. А потом мы поехали на Дон … Читать далее