Приветики девочки. У меня сегодня 3 месяца моего похудения. Посмотрела я результат за этот месяц и просто пришла в ужас!!!Со всеми скачками и косяками результат +200 гр!!! Охренеть!!!!!!!!!!! То есть месяц я топчусь на месте!!!Сказать что я расстроена … Читать далее

Привет. Надеюсь, что я снова с вами и не буду так надолго пропадать и так много точить))) После всех загулов наела я целый килограмм! Завтра уезжает часть гостей и я хоть как-то буду стараться держаться в рамках! Завтрак: Зефир, сырок, сосиска в тесте, … Читать далее

Привет. Соскучилась по вам) Я ушла в загул и зажор) Покрестили мы дочу, отмечание крестин плавно перетекло в отмечание папиного дня рождения. Ела я как слон торты с шашлыком и на ночь) Последний день не взвесилась, т.к. остались на даче. Вечером отпишусь … Читать далее

Приветики! Сегодня опять +100, будь они не ладны! Сегодня не день, а марафон как-то. Завтра крестины, сегодня активная подготовка. Доедая свою обеденную гречку, посмотрела на часа, а там 4 вечера! Моему удивлению не было придела! Ужин был через полтора … Читать далее

Доброго вечера, девочки. Сегодня опять привес 200 гр! Роллы на ночь вредны для фигуры) Завтрак: Слойка с кремом, кофе и 2 зефира. Обед: Гречка с мясом, салат, чай. Ужин: Творог с малиной и черносливом. Хоть сегодня я не точила после 6! Очень надеюсь … Читать далее

Доброго вечера. После вчерашнего шашлыка +200 гр) Утро: Мюсли, кофе и тортик Обед: Плов, помидор, огурец Ужин: Творог. И в 9 вечера мы с мужем купили роллов!!! Эх, вкусно было!

Привет. Отвесик -100гр. Завтрак: Шоколадные шарики с молоком, пирожное, кофе, позже бутер Обед: Гречка с печеночниками, помидор, огурец. Потом поехали на Дон, там был перекус черешней и 20 вечера шашлык с овощами!!! Невозможно было отказаться от … Читать далее

Привет. Сегодня минус 200 гр. Завтрак: хачапури с сыром, зефир, кофе, позже гречневая каша. Обед: плов, салат, чай Ужин как всегда

Привет худеющим и тем, кто уже это сделал! Мой отвес 300 гр. (начальный вес 72 кг). И понимаю я, что надоедает мне эта топталка на одном месте! Мне тут советовали поставить ниже цель) Ставлю) И стремлюсь теперь к 61 кг! Постараюсь добавить спорт, правда … Читать далее

Привет. Сегодня привес 500 гр! Не могу ума приложить откуда он мог взяться! Ну есть как есть. Завтрак: Кофе, 2 зефирки и пирожное картошка Обед: Печеночники с свекольной икрой и помидор, чай с сыром. Ужин: Творог, малина, абрикос.