Многие утверждают, что правильное питание-это не вкусно, сложно, отдельно готовить времени нет и т д Пытаюсь опровергнуть эти мифы. Во-первых, начнем с того, что пп у каждого свое. Кто-то считает, что пп-это только курица да зелень, кто-то не ест углеводы … Читать далее

Недавно на бебике видела картинку: как сжечь 1000 ккал В комментариях многие радовались, что можно сьесть шоколадку (550кк на плитку), сделать комплекс и все будет нормуль. Решила проверить, насколько реальность соответствует ожиданию. Разочарую вас, … Читать далее

Девчонки, как всегда после шопинга сомнения, не зря ли купилаЧе скажете? мож обратно нести? Вообще н когда не носила джинсв с высокой талией да еще и с короткой майкой. Стремно)Комбез давно хотела, но… нафига спортом заниматься, он прячет все, его … Читать далее

У нас прогулка пег перего gt3, тяжелая ппц, трость и велосипедик, но еще не катались на немПерегу продаю, устала от нее Пока гуляем в трости Думала прогулку взять полегче какую-нить, а теперь мысли возникают, а надо ли вообще, может, и этого хватит … Читать далее

На бебике стало модно.чуть что советовать сушки и безуглеводки. Барышни, вы в своем уме? Вообще задумывались для чего организму углеводы?

Привет, девчонки! Вот прошел год, как я начала тренировки после беременности и родов. До бер. Я занималась 5 мес.Хотя сейчас понимаю, что до беременности у меня было очень много ошибок, я не делала базу, питалась как попало. Во время Б меня токсикозило, … Читать далее

Хочу менятьсяХочу более дерзкий, вызывающий стиль Ток не могу никак начать(( Все те же джинсы с кедами… как от этого уйти, если взять и полностью сменить гардероб не позволяют финансы и Недостаточное чувство стиля? Начала с ногтей. Теперь пипец … Читать далее

В последнее время все чаще стала замечать посты про диету Дюкана. Все дружно хотят на ней худеть, при этом не задумываясь о дальнейшей судьбе своего тельца и здоровья. А тут и моя инстаграм-знакомая накатала пост про Дюкана, с которым я согласна на 1000% … Читать далее

Вот многие пишут в описании режима дня: развивашки. Типа с 10 до 12 у нас развивашки (дома), с 15 до16 игры и т пЧто имеется ввиду? Мы складываем конструктор, пирамидки, играем в машинки, но надолго не хватает, пара минут и все, убежал. С книжками тоже … Читать далее

Я периодически натыкаюсь на действительно потрясающих людей, которые взяли и смогли. Буду тут делиться их историями.С этой девушкой я познакомилась в инстаграме. Ее история простая: была толстая, сбросила килограмм 30 на ужасных диетах, стала стройнее, … Читать далее