Девочкии сос!!! Я уже не знаю что делать мне, были запоры по 4 дня, начала дюфалак пить, стул теперь через день, но очень твёрдый и большой… Очень туго идёт и сижу так с этим в попе и жду пока выйдет( Питание у меня нормальное, хлеб не ем, ем отруби, сухофрукты, чтооо мне может помочь… Мне бы просто размягчить стул, тк очень больно и неприятно так
Зачастую проблемы с запорами вовсе не связаны с питанием, а, например, проблемы с желчным
Отруби запивают большим количеством воды
Вы это делаете?
понимаю вас( очень больно и неприятно
Форлакс
Надо не еду искать, а жидкость.
Пейте, как бы банально это не было.
Много-много.
Воду, компоты с черносливом, колу (в составе отофосфорная кислота, при переборе и диарею вызвать может) и вот в эту степь)
Много питья.
Я только со свечками глицериновыми всю беременность ходила. Родила, все пришло в норму