&Я отзанималась буквально 2 дня и проснулась сегодня с очень низким давлением, вот теперь боюсь дальше продолжать, мне кажется из-за него давление резко понизилось, правда оно у меня и так невысокое. А вы какие нибудь плохие изменения не замечали у себя? Насчет эффективности его я не сомневаюсь, но страшновато что-то уже заниматься дальше.
Есть тут практикующие или пробовавшие бодифлекс?
Комментарии
Татьяна
Kirill
8 лет
Valerie
13 лет
Karina
7 лет
Kamilla
3 года
Минск
Нет ничего волшебного или особенного в этих занятиях — зарядка обычная…
Татьяна
Kirill
8 лет
Valerie
13 лет
Karina
7 лет
Kamilla
3 года
Минск
И к давлению маловероятно отношение имеет…
если вообще давление низкое — кофе+ шоколад...
Титаночка
Сынулька
15 лет
я слышала больше положительных отзывов, мне понравилось, ничего сложного и действенно
Татьяна
Kirill
8 лет
Valerie
13 лет
Karina
7 лет
Kamilla
3 года
Минск
Аха, дамочки всю жизнь ничем не занимались и потом такая минимальная активность творит чудеса с застоявшимися и засидевшимися тушками…
А у меня нет такого эффекта — просто зарядочка и все. Я всю жизнь в спорте — и для моего организма эта нагрузка — ничто. Как поддержание — отлично, но не более....
Титаночка
Сынулька
15 лет
Чудеса творят не сами минимальные нагрузки, а специальные дыхательные упражнения, с их помощью в организме происходит процесс сжигания жира, а тем у кого нет жирка и мышцы подтянуты конечно эффекта похудения не будет, но поможет сберечь форму. Если дальше продолжу то выложу фото до и после, но сначала с врачом еще проконсультируюсь
СВЯТАЯ
котёнка
16 лет
а где его глянуть можно, дайте а
Титаночка
Сынулька
15 лет
я скачивала на торрентино видео с мариной копран, так все наглядно и просто объясняется, правда я еще и книжку(Грир Чейлдрез кажется) сначала почитала, тоже можно в инете скачать
