Хочу вернуться в форму...

Но нет у меня силы воли, я слабачка. Люблю вкусно покушать(не ем тока мучное ). Сажусь за стол и думаю а да пошло оно все, потом подхожу к зеркалу ааа, а там бока со штанов торчат и живот(((. Уж плакать хочется 20 кг за беременность набрала. Осталось 10-12 лишних. Ну ни как не могу я ограничить себя ((( просто выговориться.


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Маргарошка

Да, больше физкультуры!

Пожаловаться
Светлана
И я не могу( ещё и набрала прилично
Пожаловаться
Татьяна

Попробуй прочитать книгу Аллен Карр Легкий способ сбросить вес, если очень хочешь похудеть, то на подсознательном уровне должно помочь. У меня так было с куревом, не могла бросить хоть ты тресни, но очень хотела, и прочитала книгу его Легкий способ бросить курить, не верила в это, но за три дня я бросила курить, и уже как почти 10 лет не курю.

Пожаловаться
Ирина
Татьяна 

Серьезно поможет?

Пожаловаться
Татьяна
Ирина 
Все в голове. Я с книгой похудела почти на 10 кг, но потом во время беременности и после родом, перестала придерживаться всех советов что там пишут и опять набрала, но хорошо что не все кг. Я сейчас в комфортном для себя весе, по этому как будет превышать мой предел, возьмусь за книгу это точно.