Девочки, всем привет! Подскажите, есть ли советы, которые вы могли бы дать о родах? Буду очень благодарна за опыт ??
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
А вы уже воспользовались мерами соц. поддержки?Реклама ООО "ДубльГИС" 
Детский профиль в 2ГИС: зачем он нужен родителямРеклама Terminator Technology (Suzhou) Co., Ltd. 
Чистый дом без усилийРеклама ООО "Детский доктор" 
Чем опасна гиподинамия?Реклама ПАО ПИК 
Почти Чеширский — уникальный кот с Парке ГорькогоРеклама Публичное Акционерное Общество "Банк ВТБ" 
В помощь семье - путеводитель по социальным выплатам
Аденоиды: лечить или оперироватьРеклама Публичное Акционерное Общество "Банк ВТБ" 
Соцвыплаты: сохрани и приумножь
Создаем здоровый микроклимат для учебы и отдыха
Пытаться максимально расслабиться, думать о малыше, ему еще трудней.дышать правельно на схватках это помогает малышу и ослабивает боль
На схватках хорошо продыхивать, не орать, думать о дыхании☺️
А у вас в жк есть курсы подготовки к родам? Сходите, если есть, послушайте. У нас очень много полезных советов дали, как дышать, когда и почему. Как себе помочь обезболить схватки, как сесть/встать, что в потугах происходит. Рекомендую, если есть такая возможность :)
Совет — не задерживать дыхание, пока акушерка не скажет это сделать
Слушать акушерку, не орать и правильно дышать. Себя не жалеть в потугах, малышу сложнее, чем вам.
Я на каждой схватке представляла, что с тибетскими монахами занимаюсь цигун))) мне от таких ассоциаций было так смешно, не замечала как схватки проходят… а вот в потугах не до фантазий было — слушайте врача и акушера!
Ходить по коридору и дышать. ( не орать) когда дышишь, не больно
Слушайте врача и акушерку
Максимально делать то, что говорят врачи, если их слушать и стараться делать правильно, все будет хорошо