Девочки, 2 февраля родила сына, делали кс. За роды сбросила 8 кг, осталось 7 кг. Вес встал, хоть ешь, хоть не ешь. Что делать? Мне надо ещё сбросить плюс хочу ещё на 5кг. Нахожусь на гв.
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Как обезопасить ребенка в сети?
Виртуальные путешествия по России
Польза и вред киберспортаРеклама ООО "Фармасил" 
Кишечная инфекция? Энтеросгель поможет!
Энтеросгель - безопасно и вкусно!
Чистый дом без усилийРеклама АО НПК "Катрен" 
Мочекаменная болезнь - диагностируем вовремяРеклама ООО "СМ-Доктор" 
Аденоиды: лечить или оперироватьРеклама Публичное Акционерное Общество "Банк ВТБ" 
Соцвыплаты: сохрани и приумножь
Путешествие в мир детских вкусов
Фитнес и ничто иное.Но начинать надо с аэробики, степаэробики, через пару мес переходя на силовые тренировки
Если только дома, т.к. с малышом пока не получается надолго уходить.
Дома конечно, таймстади вам в помощь, я начинала в декрете с них
После КС ещё отеков много.Так же у вас гормоны бушуют, после беременности лимфу разгонять, с осанкой работать.Ну на гв я в оба раза вообще не скидываю, только набираю, тк жрать охото постоянно
Создавайте дефицит калорий и будет вам минус
Нууу… Постепенно всё в норму придёт. Вам до 6 месяцев спорта всё равно никакого нельзя. Питайтесь правильно, гуляйте с малышом. Однако не забывайте ещё, что вы на гв — это сильно на вес влияет. Я как кормить перестала 6 кг ушло сразу.
1,4 прошло а лишних кг уйма. Сдайте гормоны