Низкокалорийные котлетки для здорового ужина 🔸на 100грамм — 43.07 ккал🔸Б/Ж/У — 3.31/1.4/4.3🔸 Ингредиенты: Фарш из курицы 200 г 1 крупная морковь 1 маленький кабачок 1 белок 1 лук Специи по вкусу Приготовление: Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями. Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера). Приятного аппетита!
Вкусно)Я такие и с картошкой и с баклажаном делаю
Возьму на заметку
И с помидором тоже))
Будем эксперементировать