Блин, я набрала почти 3 кг (((😢
Сегодня доеден последний оливье!)
А давайте в чате в вотсап будем худеть, поддерживать друг дру🤗 га и делиться рецептами пп и просто полезными вкусняхами?)🥗
Блин, я набрала почти 3 кг (((😢
Сегодня доеден последний оливье!)
А давайте в чате в вотсап будем худеть, поддерживать друг дру🤗 га и делиться рецептами пп и просто полезными вкусняхами?)🥗
Взвесилась 3 января, порадовалась и, видимо, расслабилась. Вчера неприятный сюрприз +2кг. Мне для начала надо режим дня устаканить и перестать ж… кушать на ночь. Любимый возвращается поздно, пока ему ставлю ужинать и сама чего-нибудь нахомячусь, хотя есть не хотела и не собиралась.
Давайте! Я сама смотрю на свои бочка и плачу(((
Я с 3 числа стала придерживаться пп, после переедания на нг живот стал как арбуз, тяжесть, правда иногда все-таки съедаю что нибудь вкусное но вредное?, но все же стало более менее легче, лишнего веса много, постараюсь хоть немного скинуть, и добавила пресс и зарядку, надеюсь все получится