Рыба в листьях нори. (любителям суши посвящается)

%Рыба в листьях нори. (любителям суши посвящается)

СОСТАВ:
Пангасиус (филе) – 700 гр
Нори – 8 шт
Соевый соус – 100 мл
Сок лайма — 1 ч.л.
Сахар
Соль, специи.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Филе рыбы нарезать на куски.
Приготовить маринад. В глубокую посуду налить соевый соус, соль, специи, добавить сок лайма и щепотку сахара.
Положить рыбу в маринад на 30 минут.
Лист нори положить матовой стороной к себе, смочить водой. На него выложить кусок рыбки, завернуть рыбку в конвертик.
Выложить все конвертики на противень, смазать малом.
Запекать в духовке (180С) 20 минут.


моя кулинарная группа 


Ксения
Ксения
Железногорск
1101558
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЛеденцаЛеденцовая
ЛеденцаЛеденцовая
тем кто на диете Дюкана сидит прям супер!
Пожаловаться
Ксения
Ксения
Железногорск
Что за диета такая?
Пожаловаться
ЛеденцаЛеденцовая
ЛеденцаЛеденцовая
Ой, поищу сейчас.ВК группа где-то была.я сидела на ней.прекрасная диета.
Пожаловаться
ЛеденцаЛеденцовая
ЛеденцаЛеденцовая
Пожаловаться
Ксения
Ксения
Железногорск

Закрытая....

Да и покушать мы любим...

Пожаловаться
ЛеденцаЛеденцовая
ЛеденцаЛеденцовая
У Эвиточки посмотрите в постах должно быть.
Пожаловаться
Ксения
Ксения
Железногорск
Я так в интеренет сайт нашла. Будет время погляжу
Пожаловаться
ЛеденцаЛеденцовая
ЛеденцаЛеденцовая
причем там дааалеко не голодаешь… даже наоборот)
Пожаловаться
Ксения
Ксения
Железногорск

мне сайт выдал что у меня нормальный вес :-).

я после родов похудела сильно. 

А что есть не есть я так и не поняла...

Пожаловаться
Ксения
Ксения
Железногорск
купить книгу наверное надо