Вот такой обед или ужин у нас
Рыбные «ежики „
Филе минтая, морковка, отваренный рис, чуть чуть соли.Все пропускаем через блендер, кроме риса.
Слепить котлетки и в пароварку на 30 мин.
Очень вкусно и полезно, вкуса рыбы практически не чувствуется .
надо попробовать
на чем это держится все? на яйце? или муке? или на рисе?