Овощной суп-пюре фоторецепт

Фото рецепт овощной суп-пюре.

Почему то  у менявсегда приготовление блюда начинается вот с такой подготовки 

Овощной суп-пюре фоторецепт

Перемыв всю посуду, освободив площади для разделки иприготовления мы начинаем…

Итак нам потребуется:

250 гр цветной капусты

2 средних цуккини, порезанных на дольки

250 гр моркови, порезанной

4 крупных спелых помидора

250-300 г. плавленого сыра,

Репчатый лук (мелко порезанный)

большой зубчик чеснока (раздавленный)

2 ст. ложки сливочного масла

1 стакана молока

примерно по 1/2 ч л молотых специй кориандра, базилик

зелень петрушки


Овощной суп-пюре фоторецепт

Овощной суп-пюре фоторецепт

Цветную капусту разобрать на корешки, промыть, 1/2 варить вподсоленном кипятке

Овощной суп-пюре фоторецепт

Варим20 минут 

Овощной суп-пюре фоторецепт

Отделенную капусту тушить с маслом и в течение 15-20 мин.Добавляем  цуккини, не закрывая крышкойОвощи должны быть мягкими, но не поджаренными.

Овощной суп-пюре фоторецепт

В это время режем морковь, лук и мне пришлось еще порезатьчесонк,  ибо я свернула головучеснокодавке. А вообще зубчик чеснока надо выдавать несколько позже.

Овощной суп-пюре фоторецепт

Нагреть в кастрюле сливочное масло, обжарить лук-порей ичеснок со специями (кориандр).

Овощной суп-пюре фоторецепт

Добавить морковь, (молоко), и варить, накрыв крышкой, покаовощи не станут очень мягкими.

Овощной суп-пюре фоторецепт

Отдельнопотушить нарезанные помидоры, добавить базилик. Доведите до кипения на большомогне. Уменьшите огонь, закройте кастрюлю крышкой и варите, изредка помешивая,15 минут или до тех пор, пока помидоры не станут мягкими. Так как в моихблизлежащих магазинах не нашлось помидор то мне пришлось использовать тертые помидоры, которые я применяю обычновместо томатной пасты. Поэтому я просто разогрела томаты и смешала с базиликом.

Овощной суп-пюре фоторецепт

После этого осталась самая малость J Перетереть все овощи вблендере. Видок этого зрелища меня не впечатлил, так что обойдемся без фото…

В кипящей воде развести плавленый сыр, вновь довести докипения.

Овощной суп-пюре фоторецепт

Добавить туда тушеные овощи, посолить.  Осторожно всё вместе нагреть до легкогозакипания и подавать.

Овощной суп-пюре фоторецепт

Приятного аппетита! 


Inna SantaRosaPoluvytnova
Inna SantaRosaPoluvytnova
Москва
03947
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена
Елена
Хабаровск
Надо обязательно попробовать. Аж слюнки текут:)
Пожаловаться
Inna SantaRosaPoluvytnova
Inna SantaRosaPoluvytnova
Москва
Спасибо :) Оно и на самом деле получилось вкусно, сытно. да еще и полезно :))))))
Пожаловаться
светлана
светлана
Хургада
смотрится вкусненько.