как вкусно приготовит куриные бедрышки?

солите, перчите и добавляете: майонез, горчицу, томатный соус, чуть мёда, сок лимона, чеснок (можно заменить на цедру апельсина — что больше нравится), яблоки кусочками, выкладываете на  противень или в форму, можно фольгой накрыть, и в духовку.

мне в последнее время нравится с аджикой, а раньше постоянно готовила майонез+чеснок или том.паста+мед+сок лимона.все варианты вкусные

Можно просто обмазать любимыми специями, чесноком, сметаной и майонезом и запечь в духовке или можно по этому рецепту , но это совсем не низкаллорийно, но вкусно)))

ну положить в *пакет для запекания* немного приправ какие по вкусу (можно только соль, или соев соус)и в разогретую духовку…

в рукаве можно