Мой муж до сих пор любит мои сисечки!

10 октября 2012 03:22

24 года назад, после рождения моей доченьки муж шутил-были подушечки и остались одни наволочки...Прошло время, я боролась(ни капельки силикона)! Муж балдеет, говорит, что я сексуальная и очень скучает

Душем, С помощью массажа можно сохранить упругость и эластичность кожи груди. Именно благодаря массажу улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ и усиливается отток лимфы.

Массаж груди выполняется с помощью приемов поглаживания по круговым массажным линиям груди. Выполняя массаж, всегда рассчитывайте силу, с которой вы воздействуете на кожу и мышцы своего тела. От различных видов массажа с сильными давящими воздействиями рекомендуется отказаться, поскольку он может повредить молочные железы.

Массаж груди рассеянной струей

Интересен и не менее эффективен массаж рассеянной струей. С его помощью можно более интенсивно воздействовать на кожу, затрагивая неглубоко залегающие мышцы и стимулируя нервные окончания. Благодаря этому массажу значительно повышается чувствительность кожи и сосков. Температура воды, используемая для массажа, должна быть для вас комфортной, но стремитесь сделать ее с каждым днем все более прохладной.

1. Отрегулировать напор душа, после чего направить струю на грудь. Напор не должен быть слишком слабым, иначе массаж будет неэффективен, но и не должен быть слишком сильным — из-за возможного травмирования груди. Продвигать круговыми движениями струю от ребер до плеч, захватывая зону декольте — по круговым массажным линиям. Продолжительность процедуры — 15-20 минут.

2. Постоять некоторое время под душем.

3. Промокнуть кожу махровым полотенцем.

4. Нанести бальзам или крем для коррекции груди, избегая области сосков.

Массаж груди струей воды

Это лучший из массажей, так как в данном случае вода оказывает щадящее, мягкое воздействие на кожу груди, при этом повышается тонус мышц.

Массаж струей воды следует проводить регулярно, желательно каждое утро. Если же у вас катастрофически не хватает времени, то постарайтесь это делать хотя бы 3-4 раза в неделю. С помощью такого гидромассажа вы легко сможете подтянуть грудные мышцы, улучшить местное кровообращение, при этом усилится обмен веществ в клетках и тканях, что повысит их регенерацию. А это значит, что будут быстрее обновляться старые клетки.

Массаж струей воды проводится так же, как и массаж рассеянной струей — с помощью струи воды из шланга следует делать движения по круговым массажным линиям груди. С каждой стороны сделать по 10 таких кругов.

В области межреберья и под грудью движения должны быть более интенсивными — именно эти зоны ответственны за высо-ту груди. При выполнении массажа очень важно избегать давления на околососковую зону и сами соски — здесь кожа очень чувствительна. Продолжительность такого гидромассажа 8—10 минут.

После массажа грудь надо растереть мягким махровым полотенцем по круговым массажным линиям, затем нанести на грудь, избегая сосков, специальный бальзам для коррекции груди (можно просто питательный крем).

10 октября 2012 03:28

Ответить

ПапаДжонс

Москва

нужно будет попробовать)))) спасибки))))))))

10 октября 2012 03:31

Ответить

ПапаДжонс

Москва

а то все про какахи да про какахи…

10 октября 2012 03:31

Ответить

ЛарисаЛатвия Морару

Лиепая

Ну честное слово помогло!!!

10 октября 2012 03:34

Ответить

ЛарисаЛатвия Морару

Лиепая

Какакхи-это тоже Очень важно!

10 октября 2012 03:34

Ответить

ЛарисаЛатвия Морару

Лиепая

На здоровье!!!

10 октября 2012 03:35

Ответить

ПапаДжонс

Москва

верю… поэтому и пробовать буду… пока есть время…

10 октября 2012 03:35

Ответить

ЛарисаЛатвия Морару

Лиепая

Я замуж вышла с 0 размером, сейчас 3 ( подруги спрашивают ставила ли я силикон-НЕТ, не ставила!!! Я боюсь операций!) Упругая грудь, а я уже бабушка!

10 октября 2012 03:43

Ответить

Тата

Рязань

Лариса, спасибо Вам за такой совет! скажите, а кремом каким пользовались?

10 октября 2012 05:01

Ответить

Veronika

Екатеринбург

мм… полезная информация! спасибо)

10 октября 2012 10:50

Ответить

ПапаДжонс

Москва

да-да… про крем ничего не написали… забыли....

10 октября 2012 11:46

Ответить

ℒidessa✓

ого, спасибо Вам за такую ценную информацию!

24 октября 2012 23:15

Ответить

ЛарисаЛатвия Морару

Лиепая

Ухаживайте за собой и будет Вам счастье!

24 октября 2012 23:18

Ответить

Nataly

Казань

В закладки! Я мышцы грудные качаю, кормлю уже долго, крем использую, контрастный душ тоже. Надо ваш метод ещё приплюсовать)))

24 октября 2012 23:18

Ответить

ЛарисаЛатвия Морару

Лиепая

Девочки! В наше (ржу) время, кроме детского крема ничего и не достать было! Вот так вот!

24 октября 2012 23:19

Ответить

ЛарисаЛатвия Морару

Лиепая

Вы молодец! Удачи и красивую Вам грудь!

24 октября 2012 23:23

Ответить

Nataly

Казань

Спасибо! Ваш пример вдохновляет!

24 октября 2012 23:43

Ответить

ДваждыМама

То есть от массажа она увеличилась??)

17 февраля 2014 08:58

Ответить

ЛарисаЛатвия Морару

Лиепая

Нет! Она увеличилась от молока, которым я кормила дочь 3 года. После ГВ моя грудь сильно обвисла и я контрастным душем укрепила и подняла грудь до упругого состояния!!!

17 февраля 2014 14:30

Ответить