болят икры

Я тоже плохо творог ела. А еще это обязаловка… Сыром можно заменить. Мне гинекологиня говорила.

Я решила попить кальция глюканат, от него вреда не будет. Хотя заставляю себя молочного поесть, но видать всё равно не хватает, наверно там мальчик у меня)))

надо зерненого творога купить — его хоть есть приятно, в отличие от простого( сухого и не вкусного))

У меня тоже сегодня ночью первый раз свело икру, хотя пью витамины общий курс, что же получается не хватает комплекса витаминов??????

Я мазала меновазином (могу в написании ошибаться). Он просто прогревает. На некоторое время легче становилось. А троксивазин, по-моему, нельзя при Б. :( не помню точно.

Налягайте на творог, сыр, кисломолочку. Это все что можете в данной ситуации. А то нехватка кальция потом даст знать о себе на зубах еще. Но судороги — уже признак нехватки. Это 100%. Надо искоренять причину, а не следствия. Все хорошо будет. 1,5 недели это не так много. Творожок ваш спасательный круг :) а мышцы без новых судорог дня 2-3 болят. Судорога это ведь мышечный спазм. Вот и болят как после тренировки. :)

Это мышцы. Задайте вопрос гинекологу. Проходит все элементарно. Пьете кальций/ калий… И проблема решена. Единственное обязательно посоветуйтесь с врачом. Кальций есть и в поливитаминах. Если будете дополнительно пить кальций, может быть перебор. Слишком много кальция тоже крайне вредно для малыша. Я делала так: день пила поливитаминку, день кальций д3. Так и спасалась. Видимо, косточки формируются, а из ваших запасиков уже все высосал)))

А судорог не было ночью? Я не помню, на каком сроке, но у меня ночью были судороги (признак нехватки микроэлементов калия или кальция). После икры болели так, как будто я бегала 20 км.

у меня так… но у меня венки торчат на ногах. недели две уже такое наблюдается. муж вечером растирает ноги с водкой — утихает, хоть спать можно.

прочитайте в нете инструкцию к троксевазину. если его можно при Б то им мажть каждый день. мне он помогал. хирург ничего не нашла у меня