Конечно еще мой срок без сигарет не такой большой, что можно было бы с увереннотью сказать, что я уже точно не курю, но тягу к сигаретам я переборола. Теперь меня переполняет чуство радости и самоуважения что все-таки я смогла и у меня получилось.
Ночну с таго что курила я еще со школьной скомьи, курила в колледже, в университете и на работе. Как-то счелкала каналы на телевизоре и остановила и свой взгляд и слух на рассказе про сигареты. Там просто задался вопрос: «Как бы вы назвали человека, который душил бы вас. тратил впустую ваше время и деньги, портил бы мнение других людей о вас и конечно же бесповоротно ухудшал ваше здоровье?» Каждый бы ответил на этот вопрос по разному--враг, сволоч и т.п. А если задуматься, что сигарета все это с нами и делает, но мы не замечаем этого.
Короче начала задумываться. Начала смотреть всякие брошуры о таблетках, жевачках, пластырях,… Наткнулась на видео снятое специально для клинник Алена Карра (Многие наверное наслышаны о книге, но я смогла прочитать всего 30 страниц этой мути) Вот вам ссылка на это видео Видео длится всего больше часа, т.е. вполне можно выдержать. Видео меня больше развеселило, особенно моменты с маленьким монстром-никатинщиком. 
Ну не знаю видео повлияло или еще что-то, но я не курю. Первые дни когда хотелось курить, я вспоминала этого монстра и не делала этого.
Короче теперь берусь за своего мужа, нефиг курить!!!
Может моя запись камуто поможет, точнее надеюсь на это. Всем удачи!!!
