в связи с аллергией у мелкого и ГВ мне срочно пришлось сесть на диету. СНачала было плохо. а потом… вау… я скинула и чувствую себя прекрасно. БЫла 70 кг при росте 162, а сейчас 59,5. Вопрос — как не набрать лишего?.. уже ем все без диеты.
как не набрать лишнего…
Комментарии
Ланочка
Денис
13 лет
Гомель
Ого как вы быстро.Просто не сразу большие порции, а понемногу увеличивать и всё нормально будет, я так 2,5 года вес держала, пока не забеременела.
Мария
Павел
14 лет
Санкт-Петербург
да у тоже сбросила 27 кг, а когда перестала кормить и сама стала есть всё......10 кг вернулись… сейчас 5 кг скинула — на диете. Пока вес завис...(
miss-De-ViLL☢☢☢
Влад-шоколад
15 лет
Оренбург
просто не есть бяку всякую, и после 6ти не есть
Женя
илья
25 лет
Илона
13 лет
Навашино
делайте разгрузочные дни раз в неделю
Eugenita
Сыночек
14 лет
Малышик
10 лет
Лабинск
а чего именно придерживались?
КуплюВремяДорого
Первенец
22 года
Второй
13 лет
Краснодар
гречка вода… гречка вода… иногда кусочек хлеба)))
Eugenita
Сыночек
14 лет
Малышик
10 лет
Лабинск
жестко. но зато результат! теперь главное не переедать, кушать небольшими порциями и не кушать за 3-4 часа до сна!
