в связи с аллергией у мелкого и ГВ мне срочно пришлось сесть на диету. СНачала было плохо. а потом… вау… я скинула и чувствую себя прекрасно. БЫла 70 кг при росте 162, а сейчас 59,5. Вопрос — как не набрать лишего?.. уже ем все без диеты.
как не набрать лишнего…
Комментарии
Ланочка
Денис
13 лет
Гомель
Ого как вы быстро.Просто не сразу большие порции, а понемногу увеличивать и всё нормально будет, я так 2,5 года вес держала, пока не забеременела.
Мария
Павел
14 лет
Санкт-Петербург
да у тоже сбросила 27 кг, а когда перестала кормить и сама стала есть всё......10 кг вернулись… сейчас 5 кг скинула — на диете. Пока вес завис...(
miss-De-ViLL☢☢☢
Влад-шоколад
14 лет
Оренбург
просто не есть бяку всякую, и после 6ти не есть
Женя
илья
25 лет
Илона
13 лет
Навашино
делайте разгрузочные дни раз в неделю
Eugenita
Сыночек
14 лет
Малышик
9 лет
Лабинск
а чего именно придерживались?
КуплюВремяДорого
Первенец
22 года
Второй
13 лет
Краснодар
гречка вода… гречка вода… иногда кусочек хлеба)))
Eugenita
Сыночек
14 лет
Малышик
9 лет
Лабинск
жестко. но зато результат! теперь главное не переедать, кушать небольшими порциями и не кушать за 3-4 часа до сна!
