Паническая атака

Девушки, мамочки добрый день! Вчера у меня быда паническая атака с повыщение давления. Пожалуйста поделитесь, если неудобно здесь в личку. Как проходила как спасались. Пожалуйста


Юлия
028190

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Любаша

И да, магний я пью и витамины хорошие тоже, толку нет, только таблетки от давления в этот момент хотя бы боль головную снимает

Пожаловаться
Любаша

После родов заметила у себя тоже такое и тоже с повышением АД собираюсь идти к психологу и психиатру платному. Уж очень плохо в такие моменты становится (

Пожаловаться
Назира

У вас недостаток магния. Сходите сдайте кровь на уровень. И попринимайте. У меня прошло все

Пожаловаться
Юлия
Назира 

А пили магний б6?

Пожаловаться
Катюшка

Лет 5 назад впервые столкнулась с ПА. В первый раз так испугалась и вызвала скорую. Они сделали ЭКГ, измерили давление и дали карвалол. Потом ПА стали появляться все чаще, болела голова, темнело в глазах, дышать тяжело было. Пошла к неврологу, отправил на обследование. Голова и щетовидка в норме, поэтому сказал от нервов (до этого были 2 сильных стресса + завал на работе). От самих ПА прописал грандаксин и глицин курсом 3 месяца по 1 таблетке 3 раза в день. Грандаксин я так и не пила (боялась что на работе отразится), а недели через 2 после принятия глицина стало намного лучше. Давление кстати поднималось до 130, но от него ничего не пила. Когда успокаивалась оно само нормализовалось

Пожаловаться
Юлия
Катюшка 

Спасибо

Пожаловаться
Karma

Поправляйтесь)

Пожаловаться
Юлия
Karma 

Спасибо

Пожаловаться
Karma

Пять лет назад болела ПА. Атаки были каждый вечер, в людных местах днём могло накатывать. С повышенным давлением. Плюс ночами кошмары снились, руки немели. Еще тахикардия была в состоянии покоя. Вообщем полный набор. Ходила к карлиологам, эндокринологам, в итоге занесло к неврологу. Выписал нейролептики, грандаксин и ещё какой-то, анаприлин от тахикардии, уколы Комплигам и Магне Б6 в таблетках.Честно скажу мне нейролептики не пошли. Я была на них заторможенная и голова болела после приёма. Брат врач по образованию, сказал просто заняться бегом или йогой, принимать контрастный душ, ну и проставить уколы прописанные и Магний пропить. Так и сделала. Через страх и силу помню первую тренировку по йоге. Руки потели, покалывало ладошки, в глазах темнело. Одновременно смотрела в Ютубе тех, кто уже с этим справился, некоторые хорошо в голове помогают всё расставить и понять для себя механизм появления атак и как с ними бороться. Многое зависит от настроя и характера. Главное не позиционировать себя жертвой, а понять что это не болезнь. Через пару месяцев после начала моей истории с ВСД и атака паническими, я уже летела в самолёте в Таиланд отдыхать. Потом через пару лет мои атаки возвращались после смерти бабушки, совсем ненадолго и в лёгкой форме, видимо стресс дал толчок. Но так как я знала как с этим бороться, пустырник, активный образ жизни и характер не оставили атакам шанса))

Пожаловаться
Юлия
Karma 

Спасибо вам за такой ответ… здоровья вам крепкого

Пожаловаться
Юлия

А мне скорая каптоприл вчера дала и на "м" что то.

Пожаловаться
Мария
Юлия 

Каптоприл только снижает давление. К паническим атакам важно с умом подойти. Головой понимать, что все пройдёт и ничего страшного не происходит )

Пожаловаться
Юлия
Мария 

Да это важно. Я с собой разговариваю. Но это было в первый раз. Я перпнервничала накрутила так себя. И очерь испугалась. Ребенок маленький. Но всю ночь не спала. И это стало не контролируемое. Не могу справится. Буду себя чем то занимать. Спасибо за ответ

Пожаловаться
Мария
Юлия 

Понимаю вас) Со временем найдёте свой способ борьбы. Кому то помогает ноги выше головы задрать и так лежать, кому то воздух свежий и т.д. Я вот ромашку открыла для себя. Ну и если пару лет назад таких приступов могло быть несколько в неделю, то сейчас максимум раз в 2-3 месяца и то я готова и знаю как с ними бороться) здоровья вам!

Пожаловаться
Юлия
Мария 

Спасибо большое и вам огромного

Пожаловаться
Юлия

Спасибо девушки

Пожаловаться
Sara

У моей родственницы было, она брала пакет и дышала в него очень медленно, помогало.

Пожаловаться
Мария

У меня куча лет ВСД. Мне помогает заварить бокал ромашки, отпускает за 30 мин и давление снижается. Ну а если совсем плохо, то таблетку валидола под язык.

Пожаловаться
Юлия
Мария 

Валидол можно да при повышенном?

Пожаловаться
Мария
Юлия 

Да

Пожаловаться
Кокос

Что такое паническая атака?

Пожаловаться
Роня

Были лет пять- шесть назад. Искала причину, поставили ВСД и остеохондроз шейного отдела, ещё психологический срыв. Лечили грандаксимом и курс массажа у хорошего мануального терапевта. + работу поменяла и своё отношение к жизни пересмотрела.

Пожаловаться
Назира
Роня 

То же самое было. Грандаксин сейчас пью и магний в 6

Пожаловаться
Инна
Были, сама справилась, без помощи медикаментов.В беременность один раз повторилось.И все на этом.Это просто в голове у себя стоп поставить надо и все.
Пожаловаться
Юля

Были сильные в 2016 году, помог только психотерапевт назначением препаратов.

Пожаловаться
Ксения
Юля 

Также

Пожаловаться
Юлия
Юля 

А давление повышалось?

Пожаловаться
Юля
Юлия 

Конечно, и воздуха мало, в глазах темнело, сердце скакало в бешеном ритме. Мелкие панические атаки я умею контролировать, я встаю и иду к открытому окну, на балкон, куда-то угодно где есть воздух и мысленно себя успокаиваю