про витамины (делитесь опытом :))

Вот озадачилась вопросом про витамины. прочла вчера кучу форумов, умных статей, облазила всякие интересные и не очень сайты посвященные здоровому развитию малышей и мам, и не только в рускоязычном зоне инета. так что прочла я и наш опыт и зарубежный. я придерживаюсь мнения, что любая химия — это вредно. по сути витамины -это химия. синтетические вещества в таблетках наверное всё-таки не 100% полезны (вот сейчас те кто с тапками в мой адрес могут развернуться и выйти вон, под знамёнами тех кто считает что витамины в таблетках — это ах как полезно). мнения моих врачей — разделились… ну тут-то как раз всё яснее ясного:) мой врач-наблюдатель (это та что в хорошей клинике), со всем своим опытом и материнской любовью к скоромамам запретила употреблять витамины в таблетках. мотивация у неё железная. иммунитет детей и умение «выжимать» всё полезное — не станет лучше от искусственной стимуляции, кроме того у деток которых ещё в утробе пичкают «искусственным» счастьем и изобилием — может по факту в перый год жизни открыться аллергия. вот это сейчас не я сказала, вот это сейчас цитата доктора с опытом работы в 35 лет… нас ещё на многих ещё на свете не было, а она уже практиковала. не доверять ей у меня причин нет:) однако, мнение врача из ж/к (ну мы все помним про утрожестан при повышенном прогике и церукал от приступов токсикоза) диаметрально противоположное… ею были прописаны умопомрачительные списки витаминов и БАДов, которые по её мнению сформируют у моих детей стойкий иммунитет, помогут в развитии, росте и тд… мне сразу показалось странным наличие таких рекомендаций, даже не дождавшись результатов моих анализов… и тем не менее. по своему опыту поняла, что витамины в таблетках не панацея. в общем и целом мой организм сам справился со своими «нехватками». все анализы в динамике в итоге показали норму по всем показателям, даже без приёма «панацеи». для меня не так сложно ежедневно съедать салат из морковки и яблоко, не проблема сечас и фрукты достать, тем более если разобраться сухофрукты в основной своей массе это кладовая витаминов:) я никго не призываю отказаться от витаминов в таблетках и живо пересесть на здоровое питание, и не прошу меня убеждать в пользе таблеток (не переубедима я). просто хочу выслушать все ваши «за» и «против», а так же положительный и отрицательный опыт… правда ли то, что детки у мамочек принимавших витамины во время беременности чаще страдают аллергиями? была ли разница в самочувствии скоромам до и после приёма витаминок??


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МАРФАВАСИЛЬЕВНА

в первую берем. пила элевит… сейчас наконец то поумнела и не пью синтетич.витамины и ребенку кроме аскорбинки ничего не даю!

утром натощак пью оливковое масло ) да противно) но оно полностью усваивается и абсолютно не аллергенное как для мамы, так и для малыша

Пожаловаться
Олёна
Согласитесь приятнее без синтетики в организме:)?!
Пожаловаться
МАРФАВАСИЛЬЕВНА
о да!!!
Пожаловаться
Карелия

 Элевит, Элевит… купила я на днях его, этот Элевит. У меня от него жуткая сыпь на груди появилась, дамы((( Состав уже вместе с врачом читали. Оказалось, что у меня есть небольшая склонность к аллергии, хотя я никогда не наблюдала за собой этого. Хотя может у беременных это обострение такое? В общем, вот от комплексов этих у меня вот такие реакции ((( Мне их заменили на Алфавит Мамино здоровье. Там витамины и минералы разделены на три приема. На Алфавит у меня хотя бы аллергии нет.

Пожаловаться
Олёна

вот по этому и не пью никакие… у беременных женщин есть вклонность к проявлениям аллергии, если в естественном своём состоянии маочкин иммунитет справляется с аллергиями и мы можем просто не знать о их наличии, то при беременности иммунитет не тем, простите, занят и на «справления» с аллергиями у него сил нет. если у вас есть склонность к аллергиям, то может быть вам просто с доктором обсудить возможность скомпенсированного и сбаллансированного питания?

Пожаловаться
Елена
Я ни за ни против витаминных комплексов, кому подходят-пусть пьют, кого тошнит-значит не надо пить! Я сама пью Витрум Пренатал Форте, витымины помогли утихомирить токсикоз и появился аппетит ( это в неделек 10 было примерно), но вот допью и больше не куплю т.к желания и надобности особой нет. Кстати, как от Элевита, ни запоров ничего подобного от этих витамин нет ттт.
Пожаловаться
Саша Арс
многа букаф в комментариях :)
я тебе рассказывала, что еще не знала о беременности, а уже питалась исключительно тем, что требовалось организму. 
По сей день придерживаюсь этой позиции и, ТТТ, никаких ненормальных анализов. Вот, сегодня на узи — посмотрим, как мы там развиваемся. Самой интересно, как на все это отреагирует ребенок, когда родится: мама вообще врачей не слушается :))))) безобразная сумасшедшая мама :)
Пожаловаться
Олёна

ага:) а у нас узи ровно через неделю:) идём знакомиться, врач вчера послушала сказала что сердечком лежит около передней станочки, так что если не развернётся, то познакомимся во вторник:)

а в комментариях все мнения приблизительно об одном — витамины не подходят большенству. то есть принимают из страха все, но и бросают почти все. особенно понравился коментарий врача у одной девушки на её заявление, что от витаминов плохо… врач сказала «ой, ну тогда не пей!»… я под впечатлением до сих пор:)) но витамины пить не стану. мне и на клубнике с огурцами зачётненько:)) а в воскресенье желудок с детями вместе ликовал:) понравились разносолы:)

Пожаловаться
Саша Арс
вот видишь! я тебе говорила: дай себе время :))) все наладится потихоньку. все точно наладится: природа на нашей стороне, беременяшки!!! 
а я жду мужа с нагутской боржомской. Изжога немного беспокоит. Но никаких ренни при этом не требуется :)))))
Пожаловаться
Олёна
кстати, ренни при беременности особо и нельзя:) минералочка рулит!:) сегодня буду ужинат греческим салатом… что-то второй день страшно тянет на овощи с маслом.
Пожаловаться
Саша Арс
посмотрели мне почки — сказали немного песочка появилось. я ж на воду крепко подсела. потому если минералку пьешь — сокращай соленое во всех продуктах и пей зеленый чай. Мне так узист подсказала. И радуйся жизни! :) 
Пожаловаться
Олёна

тка я та собственно и делаю:) только с зелёным чаем проблема… не идёт:( и так давление подупало, а после чая просто ползаю:((

Пожаловаться
Саша Арс
а оно повышать должно :(
Пожаловаться
Олёна
зелёнка вроде гипотоникам противопоказана… у меня от чёрного чая токсикоз сильнее, а от зелёного давление ниже...:(((
Пожаловаться
Евгения
помимо фруктов есть орехи, кисломолочка, крупы, сухофрукты, мясо — это тоже источники витаминов и микроэлементов
Пожаловаться
Олёна
согласна. в кураге, изюме и черносливе есть вообще всё… от витаминов группы Б до калия. и полезно и вкусно.
Пожаловаться
бплрагнптир
пока комплекс витаминов не принимаю. единственное пью железо, резко снизился гемоглабин, повлияло на организм. и йодомарин пью. моя Г порекомендовала как питаться, про витамины молчит, как изменится что нить в анализах так и назначит.
Пожаловаться
Олёна
у меня был сниженный гемоглобин до 9-й недели. не пила витамины. сбалансировала питание и всё само нормализовалось. пила воду минеральную железистую.
Пожаловаться
бплрагнптир
пыталась с продуктов взять, да только еще снизился гемоглобин. на организме отразилось. счас все норм)))
Пожаловаться
Олёна
просто гемоглобин, как мне врач объясняла это такой показатель, который лучше поднимать природными средствами. вплоть до того что грызть  гранаты килограммами… я подняла сухофруктами, гранатами и печенью. сейчас постоянно пью в сути по стакану гранатового сока.
Пожаловаться
бплрагнптир
мне моя объясняла что поднять его сложно и много времени. тоже пила сок, и ела гранаты, печенку. счас тока гранаты ем), печенку реже
Пожаловаться
Олёна
я ещё гречку стала кушать и свекольный салат. там тоже много железа. попробуй ввести в рацион.
Пожаловаться
бплрагнптир
спасибо. попробую.
Пожаловаться
Евгения
В своей беременности руководствуюсь ощущениями больше чем форумами. Первый триместр пила фолиевую, Е, йодомарин и кальций. все ок. Прописали Элевит и началось: запоры, сонливость, отеки, слабость, поправилась вмиг. Попробовала отказатьсся и в три дня почувствовала себя другим человеком, теперь даже страшно его пить.  
Пожаловаться
Олёна
а как врач в ж/к реагирует на отказ от приёма таблеток, не пытается навязать что-то ещё?
Пожаловаться
Евгения
я ей не говорю про то, что забросила витамины
так же собственно я не лечила прописанным пимафуцином молочницу — следующий анализ итак оказался лучше
и гемоглобин «упал», но я чувствовала себя нормально и не стала пить ее таблетки. все ок.
не очень правильно, но она то видит сухие цифры «ниже нормы» в бумажках, а я еще понимаю хорошо я себя чувствую или есть на что жаловаться.
надо полезно кушать, много спать и заниматься спортом (если конечно нет патологий и реальных угроз)
Пожаловаться
Олёна

согласна. я своей тоже не говорю, что она ошиблась с диагнозом… понеопытности приняла за эрозию состояние тканей при беременности. хорошо хоть принудительно лечить не стала. мне нравится ваш подход, чем меньше врач знает, тем объективнее лечит:)

Пожаловаться
АНдРоМеДа
я не пила витамины и не пью,  так как на элевит во время беременности открылась аллергия, покупала после б. разные витамины, но ребенка сыпать начало, поэтому просто фрукты ем. хотя, они тоже непонятно на чем выращенные, но такого нет, как после витаминов.
Пожаловаться
Олёна
а как врачи в ж/к реагировали на ваш отказ от приёма витаминов:)? дело в том, что моя врач девушка эмоциональная и начинает мне в красках рассказывать как это плохо не пить витамины и как это не правильно так поступать.
Пожаловаться
АНдРоМеДа
я своей сказала, что вот, сыпь пошла, чешется все, она сказала, ой, ну тогда не пей. у нас многие не пили витамины)
Пожаловаться
Олёна

реплика понравилась «ой, ну тогда не пей» :)))) оригинально для врача гинеколога прописывающего препараты беременной женщине:)

Пожаловаться
АНдРоМеДа
да, именно так и сказала, я наверное это на всю жизнь запомнила)
Пожаловаться
Олёна
тоже надо запомнить:) очень красочное описание позиции специалиста:))) это как если бы пациенту вместо сердечных выписали слабительные, потом опомнились и сказали культовое «ой, ну тогда не пей» :))))
Пожаловаться
АНдРоМеДа
да-да)
Пожаловаться
Оксинья
я пью витрум, лично у меня аллергии нет
Пожаловаться
Оксинья
у нас щас продукты сами синтетические и пустые, откуда витаминам тогда взяться?
Пожаловаться
Олёна
ну, я синтетические продукты не ем:) а в псковской морковке и новгородских яблоках что плохого и синтетического??
Пожаловаться
Олёна
ну, тут могла бы поспорить — но не буду:) я тоже не блестала здоровьем до беременности:) и живу в крупном мегаполисе. муж живёт в москве, там я тоже часто бываю и умудряемся находить натуральные продукты и там и тут:) если вам подошли какие-то витамины — я только могу вас поздравить! а чтобы не покупать синтетические подукты достаточно просто прочесть этикетку:) и не ходить в крупные гиперы.
Пожаловаться
Саша Арс
немного настоящего, дорогого ЖИВОГО пива, отруби и много бобовых — на своем опыте восполняю нехватку перечисленных витаминов и микроэлементов.

Пожаловаться
Олёна

и таки да:)) чего-то прочла и пива захотелось:)