Сегодня на тренировке познакомилась с одной женщиной. Разговорились, она сказала, что два года не занималась после третьего кесарева, я говорю тоже не занималась, маленький ребенок у меня. Я подумала, что у нее трое детей, а потом она сказала, что у нее шестеро! Первые три были ер. А вы говорите времени нет на занятия)
Тут скорее дело в другом. Если ходит на фитнес, значит есть с кем оставить детей, если есть с кем оставить, то скорее всего этот же человек и помогает с домашними делами. Так что и дела делаются и мама на спорте. Ну и конечно вопрос расстановки приоритетов. Можно конечно на фитнес не пойти, а убрать дом, а можно пойти и дом будет грязным или уберет тот самый помощник. Кроме того, скорее всего, она не работает. Потому что заканчивая работу в 10 вечера идти на фитнес, чтобы приползти домой за полночь, переделать насущные дела и в 7 снова на работу это скорее на износ, чем на здоровье
Она не работает, самому младшему ребенку 10 мес. Няни тоже нет. Помогает кто-то из старших и муж.Когда она на тренировке муж сидит с младшим ребенком.
Ну вот я об этом и говорила)
Именно. У меня такая с 5. Есть одноклассница.
Ого!!!
Д всегда и все в жизни возможно ) было бы желание ) а время найдётся ))) на людей, на занятия ) я могла бы ходить в спорт зал, но я не хочу своего пупсика не с кем оставлять) поэтому не пропуская тренировок, я занимаюсь дома, с весами ) уже приличный результат ₽ правда я не на похудение, а на набор массы. А вот достаточное количество калорий есть… это беда… вечно забываю ??♀️
Я вот тоже на набор массы, хотела похудеть, а по факту за месяц интенсивных тренировок +1.5 кг на весах)
Дефицит калорий с тренировками и вес увеличивается? Я когда слежу за калориями, все ок… просто это лениво ) взвесь, выбери продукт ?
Да вес увеличивается, а объемы уменьшаются. Сегодня взвесилась и уже не 1.5 кг, а 2 прибавилось((((
Ну если объемы уменьшаются, тогда не так страшно ) жир полегче мышц будет ) а у меня наоборот… попу увеличила, ручки сейчас начала — тоже. А вес не увеличивается ( но это видать побочка от гв
Видимо хороший метаболизм у вас
Ну вот у меня 1 ребёнок, но у меня нет времени ходить в зал, точнее время то есть, а ребёнка деть некуда.Муж работает, мои родители в другом городе, свекровь на другом конце Москвы, и работает ежедневно
У меня все дома одна с двумя детьми если полно нянь то хоть и 10 рожай и ходи на фитнесс)у меня с двумя такой фитнес что и зал не нужен
Нет, у нее няни нет
Ну так дети старшин не по 2 им, у меня тоже знакомая 4 ребенка и ходит но там старшие присматривают
Мне фитнес центр не по карману, поэтому я занимаюсь дома, и велик, лыжи, коньки, скалодром и просто прогулки никто не отменял...
У нас фитнес-клубы стоят дёшево, много конкуренции.
У нас есть дешевле, но надо ехать в другую часть города, а после бассейна или тренировок это большой риск простыть..
Ну когда 6ро, там уже старшие взрослые люди и они с малышами дома могут побыть
Дел то все равно много, готовка, уроки, младшей 10 мес
Конечно, но эти дела почти ни чем не отличаются от мамы 1-2 детей.
Если есть помощники или няни то время есть на всё.
А что за тренировки и где?
В фитнес-клубе