В белых с чёрным трусах это 31.01. А в телесных это сегодня 12.04. Вес сейчас 64-65, не больше не меньше(ну было 63 с чем то...а так 64.400 например чаще)За это время я начинала делать упражнения(наклоны.скакалка.подъемы таза в положении лежа.присед по 200раз). Потом по состоянию здоровья бросила. С 21.03 хожу на ЛФК, из 20 занятий сегодня 17ое. Не ем гадости. Дома снова добавила скакалку(200раз) и приседания. Вчера одела рубашку, а у нее запас сбоку где то ~10см?. Понимаю что за это время можно было много достичь, но я как обычно бросала и конечно же пицца/суши/нефильрованного немного меня сбили с толку. Ну и конечно «пока петух в ж… не клюнет»...20.03.18 сказал хирург качать прес или операция?(диастаз). Так вот… вилите ли вы различия в фото? В сантиметрах есть тоже улучшения. Но я жду взгляд со стороны. Пишите всё. Здоровая критика и по делу приветствуется!!?
У меня тоже такой живот ?а разве с диастаз можно прес качать?
На лфк. Не прес. Велосипед
Велосипед и все? А то я сама переживаю какие упражнения делать. Уже ребёнку 11 мес почти а живот огромный
А у вас точно диастаз?
В интернете посмотрите упражнения
Нет не точно, сама себе диагноз поставила
Сходите к хирургу лучше. Может и нет диастаза, тогда начнете заниматься нормально
Разница есть! Так держать! Вы- молодец??
Спасибо) я думала я внушаю себе это
Есть большая разница!
Спасибо
Разница заметна. Продолжайте, может все-таки обойдется без операции… А если уж нет, то не переживайте, оно вам не во вред)
Да уж… но страшно(
Разница конечно есть в животе! Продолжайте обязательно!
Спасибо) Ну хорошо… а то думала я себе это выдумала)
По животику есть разница
Ну хорошо… а то думала я себе это выдумала)
Фото
Наташа а что за марка коляски оранжевая
Это жатем кастл))
Разница точно есть!
Спасибо. Мне надо по сто раз бы на дню делать...
А я....????
Мне кажется разницы особой нет. Да ещё и фото одно ближе сделано, другое дальше… да и лучше колледж сделать)
Да я вот за ум то взялась только с 20.03 после встречи с хирургом. Времени дал мне до июня
Да, немного уменьшился. Не бегите сразу на операцию, занимайтесь
Да вот… надо по сто раз на дню… а я....????
Нужна сильная мотивация) или мотиватор — поджопник)
Дак вот если не накачаю хоть что то, то операция. Хирург дал время до июня
Честно мало что изменилось (я бы на операцию пошла. Так и останетесь...
Да я вот только с лфк и начала за ум то браться. Вот врач и дал время до июня, или операция((
А дорога операция?
Без понятия
Люди то с обычным пузиком не могут побороться. Тут надо супер тренера чтоб и трени питание. Но это долго. Да и вам молодой такой мешок ни к чему.
Супер нельзя) не все занятия можно. Я хочу уж если не кубики то хоть чтоб не стыдно на пляж выйти!??
Ого какой у вас мозоль? простите!!! Я сама огромная, просто я широкая и у меня не так само брюхо видно, я просто шар)) это после ЕР иди КС? У меня просто 5 родов и после 4 случился диастаз, а у вас тоже?
Да, диастаз(( у меня 2 кс. И грыжа пупочная(
А у меня ЕР и вот такая фигня, просто предпоследнем роды очень стремительные были((
Я после первых выглядела лучше, чем до Б, мину 15 добеременныз! СтройнШка, а с последующими б, времени на себя её было, вот и развелась и плюс диастаз((
Я в первую беременность набрала 20кг., до беременного веса не вернулась. Во вторую берем.набрала 8кг, сейчас худее чем до беременности, на учёт вставала 72кг, сейчас я 63-64
Есть и хорошо заметная
Я не вижу разницы.
Вообще?((