Всем приветики ? на 8 марта купила платье и тут я поняла что пора худеть ? где то в течении двух месяцев я толком не спала ночью и видимо наела себе жировые бока и живот ? а как скинуть не знаю, ем я мало и часто, и спортом занимаюсь но все так же даже больше кажется ? а живот как будто уже 6 месяцев беременности ? с мужем шутим что может тест купить, а то мало ли не заметили чего то? месячные регулярные так что это отпадает ? ещё гармон эутирокс пила, а сейчас перестала потому что сказали в феврале подойти пересдать и заново к эндокринологу ? а я не пошла ни куда, потому что ребёнка не с кем оставлять и денег лишних на это нет… но я соберусь и пойду в марте ? но эти бока и живот это пипец, как выгнать этот жир??? А ещё я пью много воды, и частенько отекаю, и может вода всему причина? Спасибо за ответы! Добра и здоровья вам ?????
24 августа 2021 15:49
Привет! Наверно, этот пост больше для себя, пост о моих мыслях, какое-то Самокопание внутри себя. Да и просто интересно, это ещё шалят гормоны в голове или всё-таки есть такие же как я. Есть у меня очень хорошая подруга, дружим мы с ней очень много … Читать далее
8 апреля 2022 04:55
Худеем к лету???
Привет всем, до лета осталось совсем немного, самое время начать заниматься собой, худеть, приводить тело в порядок) я ленивая?давайте сделаем это вместе? Меня всегда заряжает и мотивирует поддержка. Поэтому ищу подруг по похудению … Читать далее
9 апреля 2023 09:26
Сегодня иду в марафон по похудению в прошлом месяце раз на нем скинула 6 кг. В этот раз еще столько нужно, что бы к лету нормально выглядить. Спорт всегда есть в моей жизни почти ежедневно, и и за гормональных таблеток вес стал трудно уходить и только … Читать далее
29 апреля 2023 22:17
Как жизнь меня привела заниматься тем,что я больше всего ленюсь делать. Это спорт.
До замужества времени было куча, я то бегала,тов тренажерном зале проводила времени. Гуляла,тусила. Стоооолько энергии было. До рождения ребенка в принципе такая же была, … Читать далее
21 декабря 2024 11:36
О моей слабохарактерности в плане похудения. Как бросила пить редуксин, так опять начались скачки веса - вот вроде минус 500 гр, через два дня плюс 800 - морально это капец как демотивирует. Перестала его принимать в конце ноября, в плане питания держалась … Читать далее
Если отекаете то соль исключить, а воду наоборот больше пить, но стараться больше днём выпивать воды, а к вечеру сводить к минимуму.постарайтесь сладости и мучное убрать, ну и на ночь не наедаться
На пп скинула 6 кг за месяц, не знаю, может вам попробовать обратиться к специалисту? Чтобы подобрал вам питание… просто мне помогло, причём я в декрете и ребёнка тоже оставлять не с кем, всего этого добилась чисто дома, никуда не ходила.
у меня нет проблемы похудения, наоборот после родов одни кости, но подруге моей помогли обертывания.Живот, ляхи кремом мазала, в пищевую пленку и еще шорты специальные одевала теплые, и ходила дома так, за месяц ушло около 5 кг ну и обьемы пропали
Эутирокс тут ни при чем. Если его выписали для нормализации ТТГ, то он наоборот должен сделать лучше
Раз отекаете, исключите соль из рациона. А вы на правильном питании или едите что хотите?
Что могу то и ем, потому что от многого просто выворачивает и на еду без тошноты и отвращения взглянуть не могу ? может в голове проблемы насчёт еды, не знаю даже…