Интересуют отзывы, сколько пили, был ли эффект? Какие именно, там и экспресс есть, и день-ночь, и батончики-кофе....
Я купила День. Если конкретно этот кто пил, тоже интересно.
Побочки были ли?
У меня подсчет калорий, не более 1200-1300 в день, физ нагрузки, плюс хочу этот турбослим попробовать, здесь натыкалась на положительные отзывы, все вместе, наверное, даст эффект — вес оооооочень тяжело уходит.
Пила чай турбослим, для того что бы послабить себя. Он мягче действует, чем слабительное. Но опасность в том что становится ленивый кишечник, и когда долго пьешь, то потом перестает действовать. Пачку чая где-то раз в сезон. И после голодания. Увлекалась сточными голоданиями. Для очищения. Похудела на 20 кг за полгода. Потом снова набрала, но зато стала мамой.))
Голоданием? Это как? Как долго голодать?
Ну, набрать при Б — это другое)))
Суточные голодания. День вход, день голод на воде, сутки выход. Голодала раз в неделю. Пятница вход, пищя растительная, чай, фрукты, в ночь вход в голод, начало с 24 часов, потом получается 36, т.е 2 ночи и день. Вот суббота. Потом выход в субботу. Овощи сырые, очистительные процедуры, можно еще баню. Вот так я делала. В самом начале очень трудно, плохо себя чувствуешь, слабость. А потом организм очищается, привыкает и бодро легко. Есть много литературы. Поль Брег, марва Оганян. Я читала у Малахова, книга брошюра, голодание. Хотя в семье сложные голодать, потому всех нужно кормить)))
Выход, в воскресенье*
я пила чай турбослим, но давно, мне тогда помог
сколько пила, сколько скинула?
пила 2 месяца, вместе с диетой тогда и бегом по утрам в выходные по улице, за 2 месяца где то 8 кг
О, крутяк))
при этом я тогда работала, и на работе только зеленый чай пила
Лучше чай дасточка купи. 100 рублей. Эффект тот же, пьешь на ночь, утром стакан воды и в туалет.
Дасточка?
***??? ласточка. Или летящая ласточка, я раньше в аптеке его покупала.
Все вернется, в смысле вес, потому что это обычные каловые массы и вода. Вымоешь себе все минералы, калий, магний, кальций, заболит сердце, судороги в ногах начнутся. Мне себя уже жалко в 30 лет, в 19 лет дура была фигню всякуюпробывала
Блин, все пишут про турбослим со слабительным эффектом, я такой не брала, без сенны, я брала тот, который уменьшает аппетит)))
Это просто идёт как слабое слабительное, поедите, потом дрищ прохватит и усе).
Если весь уходит плохо, то нужен стресс для организма
Блин, все пишут про турбослим со слабительным эффектом, я такой не брала, без сенны, я брала тот, который уменьшает аппетит)))
Да один фиг это самовнушение) пейте хоть с ромашкой, вам скажут что аппетита не будет и будите пить и не хотеть есть )
я бы тебе посоветовала «диетку», но тебе же всего неск кг надо сбросить?
5-6-8, что за диетка?)))
ну вообще это не диета, а система питания, методика доктора Ковалькова. Мои мама и муж на ней успешно питаются. Есть 3 книги: сама Методика, «худеем с умом» и «Худеем интересно». Вот последняя содержит рецепты на 5 недель, далее комбинируешь сама как хочешь, главное по жирам не превышать 40г/сутки, а лучше 30 (это для похудения. Для того чтоб остановиться худеть, добавляешь жиры от 40 до не помню скольких — если я все правильно поняла). Только как бы оговорочка — такое питание должно быть образом жизни. Естественно, можно не именно эти блюда, смысл в продуктах и жирах. Белка надо от 70г и выше. ну естественно, рекомендованы пешие прогулки, как минимум, и тд.
Мама моя ела оч мало много лет и вес ее был около 98. Вот она стала по ковалькову питаться, не помню сколько она уже на нем, но сейчас у нее 79-80. Муж за 2 месяца потерял 10кг, и то он нарушал немного на 2 этапе.
В идеале, конечно, почитать все книги, там очень много аспектов проясняется, что, как и почему.
Сбилась с мысли, пока писала) мама мало ела и была 98кг, на системе стала есть больше (постоянно говорит, что не может съесть такую большую порцию, а в книгах написано порции не уменьшать, и пытается все съесть) и худеет.
Здорово) Спасибо, почитаю об этом!
чай пила. Фигня-фигней
Я пила и чай очищающий и сироп какой то, и на 3 дня и от аппетита и ночной, результата один, жуткая диарея))
Я Вам посоветую, если Вы занимаетесь, лучше купите себе протеин и л-карнитин и будет быстрее уходить именно подкожный жир и прибывать мышечная масса
Лучше начинай делать следующее: натуральный йогурт (лучше сама прям делай) и отруби. Начинай с чайной ложки отрубей и доходи до 5 столовых. Каждый день. Плюс много фруктов и овощей, прям до 800 гр смело ешь. И вес поползет и здоровье будет. А еще отруби готовые можно купить и как сухари в течении дня грызть.
У тебя прям критично с весом? Уже не первый раз про это пишешь))
Спасибо, попробую.
Не критично, но критично, потому что эти долбанные кг не уходят, а мне надо, потому что они лишние, я таком весе, блин, была только в последних классах школы, потом долгие годы за фигурой следила, но мне это не стоило никаких ухищрений, ела все, просто маленькими порциями+иногда разгрузочные дни, а щас ничего не помогает
А как с гормонами? С 01 до 03 ночи всегда спишь в темноте ?
Я всегда в темноте сплю) Но в час вообще сплю не всегда))))
С гормонами в октябре-ноябре норм было, щас не знаю.
*тарифам* — ТРИФАС
В сенне ничего ужасного нет. Я вот жива здорова, принимала сеннадексин месяц, сестра пила ее год, раз в 3 дня, все здоровы. Но, по поводу турбослима — вот лично я бы пила витаминный комплекс какой-то + сеннадексин+ мочегонное, тарифам например( 1-2 р в неделю). L-карнитин тоже есть сам по себе, но он работает ТОЛЬКО при достаточных физ нагрузках. И ещё, ты пишешь что бывают проблемы с туалетом, это я про то, что вес не уходит даже на низких каллориях, нужно ещё и обмен веществ наладить значит. А ещё лучше всего попасть к диетологу, вот следуя расписанному им плану, и обмен веществ наладится и вес сбросишь, да и другие сопутствующие болячки уйдут
Да, я уже начинаю понимать, что вес поэтому-то и стоит.....
Диетолог вещь дорогая.....
Не дороже всех купленных препаратов наугад
мб задумаюсь над этим… спасибо!
А вообще, просто узнай хотя бы сколько стоит приём, вроде как было более или менее доступно
Поинтересуюсь)
Мне не понравился никакой, толку ноль. Калорий надо не более 700 в день, тогда лучше пойдет.
Ох сомнительная затея))
Да все там в порядке с составом, В дневном слабительного нет, состав для разгона обмена веществ.
У меня есть знакомая, так та всегда экспресс похудение пьет турбослим, нравится ей
Брала кофе, ужас… расстройство жуткое и живот спазмами болел, больше ничего не стала брать. Нафиг ...