Во время беременности я себе ни в чем не отказывала (в еде). До этого вполне могла себя держать в руках. Не скажу, что я голодала, но была безразлична к еде, поела хорошо, нет ну и ладно. Весила 55кг и меня все очень устраивало. При беременности ела много, бросила курить и задала свое желание. Рожать я шла 82 кг. Сейчас вешу 64, вес ушёл сам. Но я не могу перестать есть, это как привычка что-ли. Я ем весь день правильную пищу, а потом опомнюсь как доедаю жаренную картошку, ещё и шоколадку. Ну не хотела ведь есть. Дома разные упражнения делаю, но это все не то, если закусить пельмешками. Вот и сейчас очередной раз, выпила кефир на ночь ну и решила блинчиков поесть. Но я же не хотела. Как это трудно. Не хочу летом жирной на море идти. А как справиться с этой манией еды непонятно. Как вы держите себя в рамках? Ответы я ем и не толстею не подходят, в ыпросто ведьмы, женщины?
Как взять себя в руки?
Комментарии
Актуальные посты
Я ем и не толстею, я ведьма))))
А можно и меня в ваш клан ведьм?)
Спасибо ? надеюсь я смогу вернуть свою форму. Вам то можно есть пока что. А весной мне ещё придётся футболки и джинсы напялить) так что после пасхи не вариант)
Тут на форуме девочка из Одессы мама двоих мальчишек каждый вечер выкладывает свой вес и ужин, тоже худеет)) а я в прошлом году вообще в марафоне бесплатном принимала участие, похудела на 5 кг +занималась бегом
Я лично очень строго отношусь к питанию своему. Завтрак только овсянка уже больше 2 лет… не ем сладкое практически. И никогда не ем после 7 а если очень хочется то позволяю фрукты. Вот и в итоге до беременности была 55. В роддоме 63. Сейчас вешу 53-54. Вот только работаю над дряблым животом и попой. Фигура не очень но подкорректировать можно. Надеюсь с марта в зал пойти)
Хотя тут же скажу что имею такой грешок на праздники в виде тортиков)) и поздних трапез
Я тоже строго относилась до беременности, а сейчас не представляю как я это делала.
Меня изменила жизнь в общежитии студенческом )) яблоки три дня подряд — не проблема, хлеб и чайный пакетик на 4 человека — хорошо ????
У меня почти так же было. Но потом я забеременела и бросила курить, а привычка жрать осталась с беременности.
Оох курение тоже было. Фото в коментах — огонь ?
Значит возьми себя в рамки если реально этого хочешь и все будет) попроси мужа с тобой питаться правильно. Вместе легче будет ? мы вместе пресс качаем и зарядку делаем ?
Та не, питаться правильно это не про него точно. Я недавно думала стимул себе заделать. Спрашиваю, говори честно я жирная. Он мне — нет. Я говорю я не обижусь, скажи что не нравится, бока там, живот, ляшки. Он мне доказывал что все как обычно. Я и обиделась, мог бы сказать, да ты толстая и я бы худела, а та кон мне ещё на картошечку поешь, давай пиццу закажем и т д
А для кого худеть собрались? ))) явно не для мужа)))
Для себя, своего прошлогоднего купальника, и вообще всей одежды))
Я если честно не знаю. Я себя не ограничиваю. Просто может вам нужно настроиться и твердо стоять на своем. Вспомнить, что скоро весна))))
Я это помню, когда ем картошку, ещё и с майонезом. Но понимаю, что натворила беды, когда уже доела
Главное здоровье. Кушайте тогда если хочется))))
Буду это всем рассказывать на пляже ?
Да да точно. Я думаю вас многие женщины поймут))))
Кроме худых голодных и злых))
Ох. Сложный вопрос. Сейчас чай с шоколадкой допью и подумаю?
Сьем ещё пару блинчиков с вареньем вместе подумаем ? а то так думается плохо)
Про ведьм это ты в точку???А рост какой у тебя?? Я тоже 62 сейчас, рожать 74 шла, до беременности 58кг была.
У меня 175 где-то. Все говорят, что сейчас нормальный вес. Но нет, как можно просто закрыть глаза на свои недостатки и говорить что вес нормальный, могу дальше жрать)
Вот это я до беременности. А сейчас даже фото не хочу скидывать ? я просто сижу и слюни пускаю на эти фотки
Я против тебя каратышка??165
Я тоже 165)))
Тоже худею… но я вешу больше 73. Рост 175. Хочу 10кг скинуть до мая
Повесьте фото жирной женщины с целлюлитом на холодильник
Свое что-ли ? я когда к холодильнику иду смотрю в зеркало на свой жиров и иду дальше)
Можно и свое. На фото вы как раз увидите себя во всем цвете. Одно дело мы себя по отдельности воспринимаем, а на фото целый образ.
Примите в команду никак не найду в себе силу воли отказаться от вкусняшек сейчас 67 кило а хотелось бы хотябы 57.
+
?! Такая же проблема! Всё! Решила бросать такое поведение! Только пп. Нашла даже список. Выкину завтра с холодильника всё левое. Никаких вкуснях. А то блин где мои 57? Сейчас 69 точно((( а с роддома вышла 64кг… давай вместе?
Если бы не муж, было бы легче, я просто не готовила бы ничего такого вкусного, жирного, жареного ? я уже который день пытаюсь, я уже не знаю, когда смогу не есть.
+(
Возьмите и меня в свою"секту".все кто на ГВ худеют, а я поправляюсь. Все время голодная без булочки или сладкого прожить не могу.
Витамины пейте. Организму чего то не хватает и от этого постоянно хочется есть.
Вот вот! То мужу вкусняшку, то детям, то родители тортик притаранят… м все упражнения коту в лоток ??? сама такая же, 12 кг надо сбросить