Девочки назрел такой вопрос: кто кормит грудью и занимается спортом не влияет ли это на молоко(объём, вкус и т.д)??? Слышала что пока кормишь спорт нежелателен.Заранее спасибо!!!
Спорт и ГВ
Комментарии
Актуальные посты
1 августа 2023 19:34
25 января 2025 22:32
Началась третья неделя моего похудения.
Это надеюсь попытка будет финальной.
Похудение для меня даётся очень сложно, вес набирался после завершения гв со скоростью света, нарушение углеводного обмена, рпп, инсулинорезистентность и в спорт зал не вариант, … Читать далее
2 февраля 2025 16:31
#день_с_Добрыней
Всем привет! Решила вести что-то вроде импровизированного дневника нашего пути к норме, да и вообще реалий жизни с особенным ребенком. Для меня это возможность отслеживать изменения. Заодно планирую сделать статьи про красные … Читать далее
Всем привет! Решила вести что-то вроде импровизированного дневника нашего пути к норме, да и вообще реалий жизни с особенным ребенком. Для меня это возможность отслеживать изменения. Заодно планирую сделать статьи про красные … Читать далее
4 марта 2025 10:51
Ну вот я и бросила Дюфастон, три дня без него и прошли головные боли, сошли отеки, я снова похожа на человека. Ушла слабость, раздражительность и токсикоз стал меньше, но тут срок ещё играет роль. Неужели это все побочка такая сильная была? Полет нормальный, … Читать далее
КАК? Как эт может быть? Молоко и физ нагрузки… где связь???????
В работающих мышцах вырабатывается молочная кислота, которая может изменить вкус молока и испортить его.Так же из-за нагрузок молоко может пропасть совсем т.к организм перенапрягается.Теперь вам понятна связь?!
Молочная кислота всегда есть у вас в организме, в крови! Если вы будете по пол дня штанги таскать тогда конешно у вас молоко от нее прокиснет в титях? а от адекватного спорта ничего с вашим молоком не будет!!!☝
Спасибо,?поэтому сюда и написала что б мнения послушать.
Большое заблуждение! Спорт никак не влияет на гв
Хожу в тренажёрный зал-никак не влияет)
Мне тренер сказала лучше не рисковать, поэтому привет домашней зарядке?
Ну вот я и говорю слышала про негативное влияние?
Мне не повезло: даже при малых нагрузках резко падала лактация(.
Спасибо
Да ну))) так могут любые физ нагрузки повлиять- коляску на 4ый этаж тащить 15 кило)) или коляску, дочь и сына на прицеп- ну и ничего, мои трескали молоко такое и все хорошо)
Спасибо!
Не влияло, два спортивных лифчика одевала
А зачем вы два одевали?
Чтоб бидоны по лбу не стучали
Ааа?у меня нет такой проблемы, молока не много и соответственно титьки не большие)))
Смотря какой спорт. Умеренные нагрузки можно, штанги тягать не желательно. Просто для себя фитнес, йога, бег, пресс, планка, всё это можно. У профессиональных спортсменок бывают проблемы, а от небольших нагрузок ничего не случится
Благодарю! я и хотела хотя бы бегом заняться для начала?