Девочки, это ппц( Я в печали. Прибавка за день 900 г!!! 
Раз в неделю на выходных позволяю себе есть не очень здоровую пищу. Вчера были роллы и салат под каким-то соленым соусом. И вот результат ((
Раньше тоже бывали скачки до 0,5 кг за день, но потом обычно минус 400-500г за день-два.
В будни стараюсь не есть вредности и соленое. Единственное, съедаю по три печенюшки и мармеладки в течение дня с чаем. Но булок, майонеза, жирного, копченого не ем.
Как думаете, надо заканчивать по выходным расслабляться? Так хочется вкусненького хоть иногда, ведь потом после родов точно нельзя будет ((
Можно попробовать не есть ничего острого и соленого пару недель и посмотреть — лучше будет или нет
Попробую)
Яблоки и творог теперь твои вкусняшки
Я один день на них посидела, чуть всех не переубивала)) Нет, диеты — это не мое) Попробую просто не есть соленого вообще.
Я 18 кг прибавила за беременность. Но уже все ушло. Лучше ешь а то на гв тоска зеленая ((
Во мне тоже 158 см))Ничего самое главное бдить!!! Хотя я тоже старалась вредного не есть выпитое выделенное считала все равно вес пер((Благополучно доносить и родить в срок вам живого здорового ребёнка!!
Спасибо большое за пожелания! Буду бдить)
Я за б набрала 17кг((Вес тоже пер недели с 20й ела так же как обычно. В конце было тяжело конечно одышка мучала, а сейчас вернулась в прежний вес)
Так в том-то и дело, что я низкая, на мне каждый лишний кг видно( В прошлую Б набрала 13,5 кг, сбрасывала почти год((
Ох, у меня отеки по ходу гуляют сами по себе, ни от чего не зависят: хотят появляются (после разгрузочных дней кстати тоже), хотят сходят сразу на 3 кг за пару дней. Если у тебя в принципе, правильная диета (при профилактике приэклампсии), то в меру расслабиться один день в неделю, не считаю криминалом (ну кроме большого количества соли и сладкого, конечно)… в беременность все таки нужны положительные эмоции, мне вот их явно не хватило с этой постоянной паникой
Вот и я стресс заедаю) Не могу себя контролировать и ограничивать, если очень хочется, то ем) Эх, пора брать себя в руки, а то потом плакать буду над отеками...
Блин. Отеки ((((
Ага(((
У меня за сутки может 1,5-2 кг гулять) пока токсикоз, я ем как попало и что попало, нормально есть не могу. За прошлую б набрала 19 кг, но все легко ушло почти сразу. Я по себе вижу, что поправилась, но по весу вроде на 1-2 кг примерно прибавка
Я в прошлую Б набрала 13,5 и потом почти год сбрасывала ( Я спортом не могу заниматься (кроме бассейна, куда проблематично ходить), поэтому вес уходит очень медленно.
Я 8 в роддоме оставила, 14-15 через неделю ушло видимо отеки были скрытые. Буду попозже аккуратной.
Та же фигня! В четверг устроила разгрузочный день, сошло больше кг, а вчера на ночь поела — и вот оно, все здесь! ? Хотя я так боюсь набрать много, у меня и так перевес. Видимо, этот процесс уже никак нельзя контролировать, только не есть совсем...
Вот и я в печали((
На диету, без солевую, садись! Без соевого соуса, перченого, копченого, газированного, майонезного. Лишняя вода влияет на сосуды, отсюда и давление скачет.
Да я ничего такого не ем. Только раз в неделю позволяю себе пиццу или роллы. Совсем отказаться от вкуснях,думаешь?
Юль, у меня и без бер так бывает. Просто соленого натрескалась, попей воды побольше
Ок, постараюсь.
Отеки, это очень плохо, на любом сроке. Скажите врачу об этом.
Я знаю( говорила уже, в ответ: надо есть меньше соленого и т.д. А что значит меньше? Я ем соленое раз в неделю, т.е. мне полностью исключить его?
Я в 1 Б тоже отекала и было это в конце срока, я вам не буду описывать все сложности, тем более пугать. Но лучше не кушать соленого совсем. А еще, возможно, вам какие то медикаменты пропить, от скрытых отеков и тд, но это только врач может назначить. Постарайтесь обратить внимание, на что именно задерживается вода
Роллы это не неполезная пища) скорее всего соль воду задержала и отсюда вес) меньше соли
Ок, буду себя ограничивать.
Что вы имеете ввиду по прибавкой за день? Вы когда взвешиваетесь, утром и вечером? Или на следующее утро? Говорите, что за день 900 гр. набираете, а за всю Б 3 кг… что-то я ничего не понимаю… в чем проблема-то 3 кг +? По-моему вы зациклились на взвешивании. Нужно взвешиваться 1 раз в неделю с утра натощак после туалета, а все остальные колебания веса пусть вас даже не беспокоят...
Взвешиваюсь каждое утро натощак, веду график в приложении. Я боюсь отеков, поэтому слежу за весом, мне кажется, такие колебания это ненормально. В прошлую Б были отеки, давление, белок в моче — тяжелая преэклампсия, ЭКС. Не хочу повторения, стараюсь минимизировать риски.
Меня со старшей дочкой садили на яблочную диету… Я 3 дня ела только яблоки(с тех пор ненавижу их просто)… Они хорошо жидкость выводят...
Но сейчас например прибавка у меня за 9 дней праздников почти 4 кг, меня никто не отругал… У меня вес изначальный маленький, поэтому все прибавки у меня больше...
Хотя вредного я ем кучу… Пока никто не запрещал..
Ну вот если понимаю, что я совсем сильно переела гадости, съедаю 2 яблока на ночь…
С 20 недели надо будет канефрон, чтоб почкам помочь, но у меня больше о почках волнуются не как из за отеков, а как именно из за ПЭ...
Вообще есть куча диет, даже в интернете, что можно, а что лучше не желательно...
Но я пока не ограничиваю себя не в чем..
Я яблоки в принципе не очень люблю) В прошлую Б делала пару раз разгрузочные дни яблоко-творог, помогало, но ненадолго. Мне очень тяжело есть весь день холодную пищу, поэтому мне больше подходит вариант гречка-курица.
У меня вес нормальный, прибавка, если считать от теста с //, то около 1 кг, если от минимального веса (в первые недели теряла), то уже кг 3.
Меня почки тоже беспокоят из-за ПЭ, боюсь отеков и белка в моче(
У меня прибавка 6-7 кг от начального веса...
Но прибавлять начала после 12 недель… потому что там токс был… так по сути за 7 недель этот вес набрала....
Мне в 22 недели назначили цистатин С сдать, и потом каждые 2 недели его сдавать… это белок тоже почечный какой то, но реагирует быстрее креатинина...
Отеки уже как года 2 назад из «триады» симтпомов ПЭ исключили....
Вот белок это да… Но это тоже, если раньше 22 недель появляется, то к ПЭ не имеет никакого отношения… Если уже после 22 недель, то стоит полное обследование почек провести...
Спасибо за инфу, Даш! Тоже думаю Цистатин С сдать.
Мне на него просто бесплатное направление дали, но знаю что почти все сдают его платно… а платно напряжно каждые 2 недели сдавать..
А так вроде хорошо зарекомендовал себя этот анализ… ну чтож, будем проверять :))
Потому что от креатенина толку ноль.....