Не бойтесь, не буду о каждом дне рассказывать… только первые впечатления )))
В принципе забавная штука… ходила часа три… главное помнить о них ибо как только забудешь, срабатывает земное притяжение и становится дискомфортно ? мне было сложно вставить и достать, брррр… но меня и тампоны обычные раздражают моральнои?
Постараюсь практиковать в общем… надеюсь организм нормально среагирует :)
Ну и Леру на занятии вам в ленту ? мы сегодня такси ждали минут 25 и лерка скакала в балетных тапках по улице, изгваздала их совсем :)) и рисунок нашей семьи, в Леркином исполнении :)))
А что за шарики?)
См пред пост :)
Рисунок вообще класс!)
Хаха, такие папа и мама длинноногие ?
Вот это ноги у семьи! Слушай, а шарики на ниточках же?
Там два как бы кармашка и гибкая ручка, медицинский силикон ....
Слушай, а ты чашу на али не заказывала? Для месячных? А то мне интересно, но я не уверена, что стоит покупать.
Нет, только думаю о ней ...
Вот я тоже. Если дома, можно ее использовать, думаю. Но на люди выходить. ..
По отзывам с ней и спят и плавают ....
Ну впихнуть шары ещё ладно, а как же их доставать???)))
Там есть за что достать )))
Семья моделей ? я как то год кегелем занималась, результат был супер)) но сейчас мне что то лень всем этим заниматься
семья ваша просто очаровательна!
ноги у всех такие длинные, а у папы и у брата ноги-базуки!
Ага :))))
?? тоже хотела про ноги — базуки написать ?
Ну Лерка художница ????
Какие вы все "ногастые" ??
А ты помимо того, что просто с ними ходишь, делаешь еще упражнения?) Тоже подумываю об этих шариках)) А то в беременность на последних сроках вдруг с мочевым проблемы вылезли… Расслабился он совсем, надеюсь, что после родов пройдет, но лучше потренировать там все?
У меня после родов, с мочевым были не большие проблемы, около месяца, сами прошли. Не, упражнения забываю )))) а шарики хочешь илинет, а о себе напомнят ?
Вот я тут изучала сами упражнения, но чет лень родилась раньше? а с шариками хоть напоминание какое… Их же все равно напрягаешь мышцы, чтобы не выпали?)
Да, именно… забудешь о них и понимаешь, что спускаются вниз… и нужно глубокие и пр мышцы напрягать ?
О, ну вот. Значит это заместо упражнений)))
Ну так это ж и есть эта функция ??
Короч надо пробовать?
Рисунок огонь!?? а сложно вообще их носить? И как думаешь, эффект от них когда наступит?
Там каждые две недели менять шарики и вес увеличать… месяц точно носить надо ? не знаю, на сколько меня хватит ....
Ого! Мне просто кажется это очень сложно. Ведь постоянно в напряге.
Не особо сложно на самом деле...