Никогда не страдала бессоницей.Как забеременела еще более менее, сон был, а сейчас практически каждую ночь ворочаюсь и не могу уснуть.Засыпаю под утро и сплю до 12.Сбила себе весь режим.Пооооомогите девочки!!!
Никогда не страдала бессоницей.Как забеременела еще более менее, сон был, а сейчас практически каждую ночь ворочаюсь и не могу уснуть.Засыпаю под утро и сплю до 12.Сбила себе весь режим.Пооооомогите девочки!!!
Если есть возможность днем поспать, то вы счастливая. Не работаете?
Так сложилось, что нет?поэтому дневной сон перекрывает ночной?
А я жду середины февраля — в отпуск и в декрет?
Я уже перестала с этим бороться… Смирилась. Видимо это мой режим
Книжку читайте, офигенно помогает
Я слушаю а/книги.один фиг, вроде и спать хочу и не могу.
Ну не знаю, меня только от чтения рубит. А бессонница меня часто мучает.
Ничем тут не поможешь((Я только недавно стала опять нормально спать с 12 ночи до 10 утра могу по спать сейчас а до этого месяц точно вела ночную жизнь, а днём спала
Так у меня срок не такой большой, как у вас.Еще столько не спать??????
На вашем сроке я спала, тут у всех по разному с бессонницей.На разных сроках она наступает