После родов сильно похудела, прям как анарексичка-кожа, да кости! Попа пропала совершенно, из спины сразу начинаются ноги? Прошло уже 4 месяца, я все как Кощей ? Девочки, как вернуть вес??? Мы на ГВ!
Как НАБРАТЬ вес после родов?
Комментарии
Следующая статья
Бадяга Форте
Актуальные посты
Вам надо накачать мышечную массу, чтоб попа и бедра, если именно объемы хотите. Наедать бесполезно -сама такая. а ножки у вас супер!!!
спасибо ? а как накачать? я приседаю ежедневно с дочкой на руках (ей это доставляет неимоверное удовольствие)? она просто без меня совсем не может находиться))) какие еще упражнения поделать с ребёнком на руках?)))
Ложитесь на спину, ноги согнуть и стопы прижать максимально близко к попе, посадить детенка сверху на живот(если без детенка никак) и вытаскивать живот вверх напрягся пресс.Так попа тоже классно качается
о, это хорошее упражнение, знаю такое))) спасибо за подсказку!
Если кормите то не поправитесь. Я уже не кормлю и все равно дрыщ, но у меня всегда недобор веса был.
Я тоже всегда была худышкой, но сейчас как-то совсем уж всё грустно))) Думала после родов фигура приобретет более женственные очертания… ага, фигушки?
Тоже так, да немного попа появилась, но не более. Глянула со стороны на фото в купальнике ну прям тифозный барак открыли. Пойду в зал
???
Такая же проблема… мне даже маммолог после узи сказал "в твоей груди жирового слоя не обнаружено"????
???
От меня откусить ?
Мне бы ваши проблемы) я не знаю как убрать вес, но и рот закрыть я тоже не могу)
Так же мучалась, ветром сдувало!))) потом как перестала кормить, вернулась в свой вес!)) Очень этому рада)))))
Качайте попу?блин мне бф ваши проблемы, мону поделиться жирком на животе?
Я бы с радостью его к попе прилепила?
Хотя мне на попе самой не хватает, все в титьках да боках?
а у меня и в титьки не пошло? а я надеялась??
На гв? Я на ГВ сильно похудела, как закончила то сразу 8 кг набрала :) новая проблема, не могу скинуть
Даже интересно какой рост и вес)
рост 170, вес килограмм 50 примерно. Но внешне я прям худая. ?
Я 170, 52 и хочу 2 кг скинуть, не считаю далеко себя худой) жирка хватает
видимо, на каждом человеке это по-разному выглядит?
Наверное
меня такой вид пугает?
Классный вид, стройные, худенькие ножки! Лучше такие, чем жирные ляхи
эх, спасибо ?