Совместный сон с малышом

Часто пишут, что малыши привыкают спать с мамой в ее кровати. У меня другая ситуация, привыкла спать с малышом я. Которую ночь кладу его спать в свою кроватку, однако сама просыпаюсь каждые 15 минут и проверяю, все от с ним в порядке. В голову постоянно лезут дурацкие мысли. Сперва боюсь, что он замёрзнет. Постоянно трогаю нос, ручки и ножки. Потом, что памперс наполнился и у него там преет попка. Поменяю почти сухой и снова ложусь. Потом просыпаюсь от того, что он спит с одеялом и боюсь, что натянет себе на лицо. Теперь добавился новый страх, что может перевернуться на животик во сне. 😱 Все это повторяется пол ночи по кругу, до тех пор, пока не заберу к себе в кровать. И как только я это делаю, сразу засыпаю и сплю с ним до утра. 😩 Кто сталкивался с таким и как с этим бороться? Понимаю, что это клиника, с первым сыном таких загонов не было. Спал всегда в своей кроватке и я до сих пор была противницей совместного сна.