Методики самозасыпания.

Девочки, мы уже не можем. Мы измучены донельзя. У меня потери сознания, проблемы с сердцем начались, ватные руки/ноги, я уже банально не могу поднять ребенка, поменять подгузник или пойти поесть. Я не могу встать с кровати и все игры провожу не выходя из комнаты. На улицу тоже не выхожу давно, потому что наш сын до сих пор каждую ночь просыпается 6-14 раз!!!! Каждые 40-80 минут.

Ребенок не голодный, наедается, хорошо прибавляет вес+ прикорм.

Я сплю по 2-3 часа в сутки. Муж работает, днем быт на себя взял, до полу ночи работает, с 6 утра забирает малого. Мы так больше не можем.

Покупали гайды, чек листы, брали консультации со специалистами, испробовали кучу методик, вплоть до жестких: методика «обнял/положил», и метод «интервала», когда выходишь из комнаты на 1-2-3 мин и ждешь.

Проблема в том, что он не умеет склеивать фазы снов и ему надо в этом помогать. То есть ложится спать нормально, в одно и тоже время на все дневные сны и ночь, соблюдаем все ритуалы, все ок.
Но ночью начинается маразм: пищит, крутится, ползает и так бесконечное количество раз. Я боюсь ночи. Каждый раз ложусь со слезами и в панике.

Пробовали и совместный сон и сон в кровати- бесполезно. Пробовали еще миллион идей, обращались к врачам - все ок, абсолютно здоров и каждый раз вердикт: нет навыка само засыпания и склеивания фаз сна. И это может пройти как само, хоть завтра, так и продолжаться еще несколько лет.

Самое простое засыпание в течение ночи - на груди, но чем дальше, тем пробуждений стало больше. Сейчас пробуем методику Эстивиля, потому что уже стоит вопрос о том доживу ли я до следующего дня или сдохну, потеряв сознание.

В первый день были улучшения, на вторую ночь стало хуже. Я боюсь сегодня… Я еле как доживаю до вечера, укладываю спать и потом молюсь, что ночной ад вот-вот закончится, муж с 6 до 8-9 заберет малыша и я посплю. И так пол года.

Есть ли у вас контакты проверенных сомнологов/неврологов?
Или может у кого была подобная проблема, как решили?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Яна

Подскажите, пожалуйста, у вас 2 дневных сна? Какое время бодрствования? Во сколько в ночь уходите?

Пожаловаться
Nataly Chuiko
Яна 
2 дневных сна, да!
Встает в 6-6.30, потом около 9 ложится на час-полтора. Затем в 13 сон еще на 40-60 мин и дальше уже около 20 ложится в ночь.

Последнее бодрствование около 5 часов, первые два по 3.
Пожаловаться
Яна
Nataly Chuiko 

Поняла, спасибо)

Пожаловаться
Nataly Chuiko
Яна 
А у вас как?
Пожаловаться
Яна
Nataly Chuiko 

У нас 2 сна тоже. Но не могу сказать что прям чёткий режим
Обычно подъем 7.30-8.00. Первый сон 11.00-11.30 от 40 минут до 1.30
Второй сон в период 15.00-16.00, тоже от 40 минут до 1.20 минут. Как повезёт)
Купание в 20.30, потом кормление, и на ночь. Засыпает к 21.30

Пожаловаться
Иринчик
Есть прекрасные глобули,(Globuli, почитай про них в инете) Bachblüten. Очень хорошо помогают.
Пожаловаться
Иринчик
Это гомеопатия, не лекарство
Пожаловаться
Nataly Chuiko
Иринчик 
Я в гомеопатию не верю, но как говоришь наш педиатр — уж лучше есть бесполезные сахарные шарики, чем кучу всего другого давать. Пошла читать и искать где купить) мало ли, вдруг. Психосоматика точно работает.
Пожаловаться
Иринчик
Nataly Chuiko 
Слушай, я ещё тот скептик, а тут, 2 года назад у сына какие то барадавки полезли в паху, врач выдал кислоту, жгла, жгла, а они лезут и лезут, сын орёт, прижигать больно, да и я не зверь, полезла в инет читать, на форуме посоветовали глобули. Стала давать, смотрю через три месяца, старые бородавки прошли, а новые не выросли. Так они и закончились.
Тут вот кот ещё, молодой, годик ему, лежит и лежит. Я его к Ветеренару, а Ветеренар говорит, у кота артроз, укол 70 евро каждый месяц, плюс 20 евро за визит. Я в шоке, 70 евро на кота мне дорого. Опять полезла в инет, посоветовали глобули. Зеел называются, при артрозе у животных. И что? Кот скачет как сайгак. Вот верь или не верь?
Малая плохо засыпает, вообще первый ребёнок у меня, который не спит до 12, у меня не каких сил. Она ещё ночью встаёт, орёт на нас, что б играться вставали.
Я эти Bachblüten приобрела, пока помогает
Пожаловаться
Иринчик
Пожаловаться
Иринчик
medpex.de/bachblueten-murnauers-kinder-kl-traeumerle-globulini/1605900

Убери пробелы
Пожаловаться
Nataly Chuiko
Иринчик 
А где покупали их? Раз не вредят- я попробую, конечно! Как спали до них и как стали спать с ними? Как быстро помогло?
Пожаловаться
Nataly Chuiko
Иринчик 
Увидела! Спасибо!!!
Пожаловаться
ШальнойАнгел
Я не спала толком с сыном. Приходила мама и я спала утром три часа. У меня к трем мес началась депрессия. Были мысли выйти в окно. ((( не помню как я справилась и как все прошло, если честно. И подсказать не могу, к сожалению. Потому что дочка спала хорошо и я первый опыт забыла, как страшный сон. Но наверное пробовать найти кого то кто даст поспать. Как помочь ребенку со сном я даже не знаю
Пожаловаться
Nataly Chuiko
ШальнойАнгел 
Муж дает спать по 2-2.5 часа каждое утро уже почти 3 месяца. Только так и выживаю…
Пожаловаться
Алена
Простите за вопрос, но как за одну ночь про одно проснуться 14 раз с интервалом сна 60-80мин?
Пожаловаться
Nataly Chuiko
Алена 
За 12 часов ночного сна можно просыпаться раз в 40 минут 18 раз. А если несколько раз по 40 и парочку по 60 минут, то вот вам и 14.
Пожаловаться
Алена
Nataly Chuiko 
Ну 12ч это не ночь а полдня 😂
Пожаловаться
Nataly Chuiko
Алена 
В смысле? За 12 ночных часов. При чем тут пол дня, а не ночь? Или вы думаете, что он у меня днем просыпается каждые 40 мин? Вы чем читаете??
Пожаловаться
Алена
Nataly Chuiko 
12ч к ряду для сна это много хоть для кого. В сутках всего 24ч, поэтому половина у вас уходит только на один «ночной» сон
Пожаловаться
Nataly Chuiko
Алена 
В 5 мес продолжительность ночного сна 10-12 часов. В 5 мес продолжительность ночного сна 10-12 часов. + 3-4 дневные. Вы давно младенца на руках держали?😂
Посмотрите таблицы норм.
У нас сейчас 11 часов ночной сон и два по часу дневные.
Пожаловаться
Алена
Nataly Chuiko 
Лет 5 назад держала младенца своего младшего) дольше 8-9ч никогда за ночь не спали (первые 2 недели только)
Пожаловаться
Nataly Chuiko
Алена 
Почитайте таблицы норм.
Пожаловаться
Екатерина

Боже, какой ужас. Мой вердикт пока один- няня

Пожаловаться
Nataly Chuiko
Екатерина 
Была няня, сейчас она устроилась на работу в садик. И то, даже ее я искала 6 месяцев. В Германии с этим беда вообще
Пожаловаться
Наталия

У меня сын ночами спал или просто я не просыпалась.
После 3-х мес. ни разу не слышала.
Меня нужно ещё умудриться разбудить —
я утром-то с горем пополам встаю, а ночью тем более.

Пожаловаться
Елена Ри

Нас соска спасала и пеленала ее долго на ночь, потому что как руки только в ход идут то сну конец

Пожаловаться
Юлия

Блин, как я вас понимаю. У нас то же самое было с дочкой, до трех лет спала вот так фигово. Как малыш, каждую ночь по сто раз кручений, пили неврохель, но я не заметила улучшений, потом глицин пробовали, еще что-то. Да особо ничего это не помогало. А потом просто с 3 лет она начала спать нормально. И все. Я не знаю, просто переросла и все. Сейчас с тревогой думаем о том, как же будет наш второй малыш спать, надеемся, что такого дважды не бывает)

Пожаловаться
Yuqi

Мы до 3х лет колобродили ночью, а я уже на работу вышла в 2, не спать пол ночи не вариант был. Помог нам невролог, назначил фенибут. Возможно и вам что то попить стоит.

Пожаловаться
Анна

Странно, что совместный сон не помогает. К тому же на гв ребёнок. Грудь дали и дальше спать. Я только так спасалась, у меня просыпался по 10 раз за ночь. После 2х лет, в 2,2г стал хорошо спать, если не болеет.

Пожаловаться
Алёнушка

Сын ночью просыпался до года наверное каждые 1.5 часа, а в 5 утра уже вставал. Это был мой личный ад, поэтому я до сих пор не могу решиться на второго😂но я отдыхала днем от всего

Пожаловаться
ДамаТреф
Тоже так было, но я все-таки спала, совала грудь и дальше спала. Но каждую ночь ждала с ужасом, боялась засыпать, тк все равно скоро просыпаться, и ждала утро, когда муж его заберёт и я посплю 😁 постепенно меньше становилось просыпаний, к 2 годам только закончились
Пожаловаться
Tatiana Haller
Я не подскажу, но у малыша родственников мужа был случай. У ребенка стал срастаться родничок, детский врач не заметил. Ребенок спал очень плохо. Они пошли к дет. остеопату по дет. сну. Он заметил. Отправил в клинику Мюнхена. Их положили и прооперировали. Ему месяцев 8 было. Сейчас здоровый, нормальный ребёнок. А так могли бы осложнения быта, если не заметили или позже обнаружили.
Пожаловаться
ЗвездочкаБаттерфляй

Если у вас гв, почему совместный сон не помогает? Именно вам. Старшая тоже очень плохо спала, грудь давала и дальше спать. Да сон у меня был по сути не глубокий, но все же

Пожаловаться
Диана

Мой тоже не мог склеивать эти фазы, поэтому с грудью он практически не расставался во время снов. Ночью спали вместе, как только проснулся сразу присасывался. Дневные сны я не отходила от него. Ближе к году мне стало это надоедать и я поняла, что надо убирать грудь на сон. Стала его качать. Таким образом дневные сны он стал спать дольше, не просыпаясь. А потом я просто как-то раз не дала перед ночным сном грудь, он уснул и не просыпался 3 часа. Так я и убрала грудь совсем. Он привык со временем и наш сон наладился у всех, я просто вздохнула с облегчением.

Показать ещё