Мамочки, делитесь вашими идеальными режимами дня малышей нашего возраста. Мы все никак со сном не можем определиться. 2 или 3 раза спать. 3 у нас уже не получается. Видимо, поздно просыпаемся. Обычно встаём в 8-8:30.
Режим дня в 9 месяцев
Комментарии
Актуальные посты
23 неделя беременности вес
комбинил дуо отит
комбинил дуо отит
у него то 2 то 3 сна
вот примерный распорядок (он чаще всего)
в 7:30 встаём, до 9:30
с 9:30 до 11:30 сон
потом в 13:30 спать на часик
в 14:30 до 17:30 игры
и вот дальше либо уснёт в 17:30 на полчаса час либо до самого ночного будет прыгать
ночной в 21:30 где то
Спасибо, Аня.
У нас все зависит как проснётся))бывает и 2 и 3 сна)
И у нас 3 уже не получается.
Мы уже в год, один раз спим! В 9 давно перешли 2 раза… все детки разные! Так, что думаю да 2 раза видимо достаточно
А расскажи про ваш режим, пусть и неидеальный. у нас вот тоже то 2 то 3 сна. Я вообще почти забила на режим))) поняла, что бесполезно. У нас всё зависит от того, во сколько Королева проснулась)))) и от этого пляшем. Между утренним просыпанием и первым сном нужно не менее 2-2,5 часов, а потом уже 3-4 часа активностей. Ну и от этого уже зависит уход на ночной сон. Завтрак в 9-10 утра, обед в 13-14 часов, полдник в 17-17:30, ужин в 20:30-21:00!
Раньше было так:
7:30 пробуждение/гигиена/кормление гв
9:30-11:00 сон
11:00 каша
11:00-13:00 бодрствование
13-15 сон
15:00 еда
17:30 -19 сон
19:00 ужин
21:00 ночной сон
Ну если моя просыпается в 8:30 (крайне редко), то тоже чаще 2 сна получается. А если в 6:30-7:00, то 3
Раз не получается 3 раза спать, переходите на 2 раза))) если малыш весёлый и не капризный, то может ему уже просто достояно 2 раза поспать и потом ночь.
Достаточно т.е.