Девочки как вы спите, в каких позах можно и как удобно? у кого бессонница? что предпринимаете, что помогает, смотрю по пол ночи телевизор, да и ещё могу конфеты трескать и не сплю нормально а по чучуть дремлю
Девочки как спите?
Комментарии
Актуальные посты
Я купила подушку для беременных, точнее она для кормления, маленькая. Но если не вытянуть, получается колбаса и как раз с ней очень удобно спать. На боку самое то, а вот перед сном люблю лежать на спине, пока удобно… Мучила бессонница пару раз, а сейчас наоборот, могу сутками спать… просыпаюсь только в туалет утром…
Плохо сплю. Это ужас какой-то (((( засыпаю не раньше часа ночи, могу проснуться в 3-4 и не спать ещё полтора-два часа. И это учесть, что я работаю(((( в первую беременность вообще ни с чем проблем не было, а сейчас караул?
Сплю очень плохо, полночи точно ворочаюсь с бока на бок… может от жаркой погоды, хотя и до этого так было...
Бессонница у меня с начала беременности. Просто лежу, думаю о чем то, жду когда засну. Телек намеренно не включаю, чтобы не зависнуть, еду ночью не признаю.
Конфеты исключить, хотя бы по ночам)))
Сплю как убитая, всю ночь. Могу раз в туалет встать. В основном на правом боку! Хотя нужно на левом!
Сворачиваю одеяло валиком и одну часть под голову, а вторую между ног. Сплю как убитая
Да это жесть конечно ??? я сплю с подушкой для беременности- сидя ? или на левом боку
По другому никак не могу!
И по часу где то
Что — то мне подушка между ног вообще не помогает. Поэтому думаю стоит ли покупать подушку для б. Хотя понимаю что они разные
Бессонница в течении всей беременности. И ничего не спасает и не спасало. Буду носом клевать, но в 23 00 отбой и как сон рукой снимает. Иногда сплю и днём и и ночью.Сплю с подушкой для беременных.
Я подушку купила для беременных. С ней и сплю. На боку или спине реже. Кстати стала просыпаться от собственного похрапывания ?
Сплю с подушкой банан, спплю только на левом боку или на правом. Если учитывать пользу для ребенка то лучше спать на левом боку. И когда сидишь нельзя закидывать ногу на ногу можно устроить ребенку серьезную гипаксию. А по поводу безсонницы попрубуй подольше гулять на свежем воздухе, это полезно и в родах и для ребенка и для тебя. Много гулять если нет противопоказаний
Да у меня и так очень много свежего воздуха живу в своём домике в Сочи, дом одноэтажный дверь целый день открыта при хорошей погоде, да и я весь день, то во дворе то в саду что то делаю, так что это не помогает, мало того ещё в горах тишина ни машин ни городского галдежа ни чего свежий воздух, не помогает
Ну тогда даже не знаю. У меня график сместился сна ппц как, встаю с мужем 8 утра, кушаю, могу чтонибудь поделать и ложусь спать до 13:00. Потом иду к нему на работу с обедом и потом по пути домой к подруге захожу, потом домой и до 3-4 утра не сплю и так фактически каждый день.
Понятно, такая же петрушка.
На сколько я слышала после родов все наладится))))
Сплю как убитая, только кровать дайте. Подушку между ног тоже ложу, удобнее
На боках, на спине, полубоком на животе
Обычная подушка между ног, когда спина начинает болеть из-за позы на боку, то уже на полуживоте лежу, удобно, хоть спина расслабляется. Полноценного сна как раньше тоже нет(