Ну здравствуйте, судороги ног по ночам!!!😂

Как и написано в моем приложении на 17 неделе- у беременных могут возникнуть ночные судороги икроножных мышц. Так вот как и положено-возникли!!! Уже 2 ночи с ними маюсь, боюсь выпрямить ноги. Это ж из ща кальция наверное? Так как магний В6 я пью, да и элевит не бросала😕.
Как справлялись? диета помогла или надо таблетки кальция?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия Макеева

также обязательно нужно делать растяжки чтобы судорог не было

Пожаловаться
Анастасия
Юлия Макеева 

Вот вернула в свою жизнь молочку и судороги прекратились, вот и как тут похудеть теперь??. Гиня сказала на овощах сидеть чтобы сбросить кг который я наела...(((

Пожаловаться
Юлия Макеева
Анастасия 

главное маленькие порции тогда не поправишься=)))) а главное здоровье, вес то такое....

Пожаловаться
Анастасия
Юлия Макеева 

Это точно!

Пожаловаться
Юлия Макеева

у меня пальцы сводит, уже!!! а вообще судороги вызывают нехватка трех витаминов и кальций в их числе

Пожаловаться
Карина
Пфффф! Сегодня под утро у меня было весело! Привет, судороги!!!
Пожаловаться
Анастасия
Карина 

Поздравляю!!!!? у нас с тобой все прям по книжке!!!

Пожаловаться
Карина
Анастасия 
???
Пожаловаться
Забава Путятишна

Носочек на себя тяни со всей силы и разминай мышцы пощипывай

Пожаловаться
Анастасия
Забава Путятишна 

Так и делаю. Но с моим сном сейчас это такая проблема, стоит проснутся и все-заснуть очень тяжело. Надеюсь не будет больше таких судорог.

Пожаловаться
Ирина

У меня 1 раз было ночью, недель в 21 вроде, ужас как больно, потом нога недели 2 болела((( стала налегать на молоко и бананы. ТТТ больше судорог не было

Пожаловаться
Анастасия
Ирина 

Спасибо ?

Пожаловаться
Татьяна

У меня так было примерно неделю. Сейчас прошло. Может много на ногах находитесь?

Пожаловаться
Анастасия
Татьяна 

Все может быть, я на работу вышла ровно неделю на назад, а там на попе особо не посидишь.

Пожаловаться
Мамонтёнок

ооо, гадкое ощущение! я и сейчас мучаюсь, боюсь представить, что во время беременности будет...
а так, в повседневной жизни траксевазин помогает, не знаю, можно его беременным или нет?

Пожаловаться
Анастасия
Мамонтёнок 

Ну да, он же по сути отек снимает! Надо почитать про него. Спасибо за совет?

Пожаловаться
Ольга

Я стала под ноги класть подушку когда ложусь спать, сразу намного легче стало. И еще компрессионные чулки мне врач сказала купить, когда долго хожу — только в них.

Пожаловаться
Анастасия
Ольга 

Спасибо за совет! Попробую☺️

Пожаловаться
Viktoria

У меня судороги были и до беременности, берёте утюг греете, заворачиваете в полотенце и прикладываете к ногам.

Пожаловаться
Анастасия
Viktoria 

Это для профилактики перед сном?

Пожаловаться
Viktoria
Анастасия 

Нет, когда именно чувствуете судороги.

Пожаловаться
Vika

Магне В6 только помог. Тоже были судороги. Кальций не пила

Пожаловаться
Анастасия
Vika 

Странно. Я магний б6 пью уже 2 недели, ещё до судорог начала его пить.

Пожаловаться
Vika
Анастасия 

Не знаю… мне врач говорила что лучше магне в6, не магний, не магнелис… типа от них эффект хуже. Врач не из тех, кто подороже лекарства назначает, но вот с магне сказала так… а судороги это жесть, помню

Пожаловаться
Анастасия
Vika 

Ну я такой и пью -манне б6. Надеюсь пройдут.

Пожаловаться
Mistroyy

Для начала анализы нужно сдать чтоб говорить о недостатке кальция)

Пожаловаться
Анастасия
Mistroyy 

Наверное вы правы, пойду завтра кальций крови сдам.

Пожаловаться
Валерия

К врачу с жалобой обратитесь. У меня при анемии были судороги ног, а при ней кальций нельзя. Простым анализом кровы выясняется нехватка витамина

Пожаловаться
Анастасия
Валерия 

Я кровь на прошлой неделе сдавала, гемоглобин 128 и эритроциты с цветным показателем тоже в норме. А к врачу пока нет возможности даже позвонить, она за границу уехала и будет только после 15 мая.