Как и написано в моем приложении на 17 неделе- у беременных могут возникнуть ночные судороги икроножных мышц. Так вот как и положено-возникли!!! Уже 2 ночи с ними маюсь, боюсь выпрямить ноги. Это ж из ща кальция наверное? Так как магний В6 я пью, да и элевит не бросала😕.
Как справлялись? диета помогла или надо таблетки кальция?
Как справлялись? диета помогла или надо таблетки кальция?
также обязательно нужно делать растяжки чтобы судорог не было
Вот вернула в свою жизнь молочку и судороги прекратились, вот и как тут похудеть теперь??. Гиня сказала на овощах сидеть чтобы сбросить кг который я наела...(((
главное маленькие порции тогда не поправишься=)))) а главное здоровье, вес то такое....
Это точно!
у меня пальцы сводит, уже!!! а вообще судороги вызывают нехватка трех витаминов и кальций в их числе
Поздравляю!!!!? у нас с тобой все прям по книжке!!!
Носочек на себя тяни со всей силы и разминай мышцы пощипывай
Так и делаю. Но с моим сном сейчас это такая проблема, стоит проснутся и все-заснуть очень тяжело. Надеюсь не будет больше таких судорог.
У меня 1 раз было ночью, недель в 21 вроде, ужас как больно, потом нога недели 2 болела((( стала налегать на молоко и бананы. ТТТ больше судорог не было
Спасибо ?
У меня так было примерно неделю. Сейчас прошло. Может много на ногах находитесь?
Все может быть, я на работу вышла ровно неделю на назад, а там на попе особо не посидишь.
ооо, гадкое ощущение! я и сейчас мучаюсь, боюсь представить, что во время беременности будет...
а так, в повседневной жизни траксевазин помогает, не знаю, можно его беременным или нет？
Ну да, он же по сути отек снимает! Надо почитать про него. Спасибо за совет?
Я стала под ноги класть подушку когда ложусь спать, сразу намного легче стало. И еще компрессионные чулки мне врач сказала купить, когда долго хожу — только в них.
Спасибо за совет! Попробую☺️
У меня судороги были и до беременности, берёте утюг греете, заворачиваете в полотенце и прикладываете к ногам.
Это для профилактики перед сном?
Нет, когда именно чувствуете судороги.
Магне В6 только помог. Тоже были судороги. Кальций не пила
Странно. Я магний б6 пью уже 2 недели, ещё до судорог начала его пить.
Не знаю… мне врач говорила что лучше магне в6, не магний, не магнелис… типа от них эффект хуже. Врач не из тех, кто подороже лекарства назначает, но вот с магне сказала так… а судороги это жесть, помню
Ну я такой и пью -манне б6. Надеюсь пройдут.
Для начала анализы нужно сдать чтоб говорить о недостатке кальция)
Наверное вы правы, пойду завтра кальций крови сдам.
К врачу с жалобой обратитесь. У меня при анемии были судороги ног, а при ней кальций нельзя. Простым анализом кровы выясняется нехватка витамина
Я кровь на прошлой неделе сдавала, гемоглобин 128 и эритроциты с цветным показателем тоже в норме. А к врачу пока нет возможности даже позвонить, она за границу уехала и будет только после 15 мая.