❄️ Как гулять в мороз❄️

❄Как гулять в мороз? При какой температуре можно гулять? ❄

При вдыхании холодного воздуха он согревается при прохождении через носовые пазухи. Нижняя граница температуры для гуляния зависит от возраста ребёнка, температуры воздуха, влажности и силы ветра (чем младше ребёнок и чем ниже температура и выше скорость ветра и влажность, тем больше вероятность переохлаждения и обморожения, в безветренную и сухую, но холодную погоду риск ниже), однако, точных цифр для каждой влажности/скорости ветра никто не знает.

Приблизительная температура, до которой рекомендовано гулять с детьми:
— до 3 лет это до -15С
— от 3 до 7 лет, это до -20С.
Если температура ниже, то ребёнку в коляске можно немного занавесить просвет, оставив обязательно вход для свежего воздуха, детям постарше можно надевать маску для Защиты лица от мороза.
Обязательно защищайте кожу от обморожения колд- кремами, а губы — помадой от обветривания.

Вдыхаемый воздух согревается при прохождении через носовые пазухи, и согревающий эффект тем более выражен, чем ниже температура воздуха, поэтому следите за тем, чтобы носовое дыхание не было нарушено.

Смысл прогулки с ребенком до года — в дыхании свежим воздухом. Прогулки — это элемент закаливания. Если воздух, которым дышит ребенок не свежий (вблизи автотрасс, например), то не стоит любой ценой гулять с ребенком (воздух выше 5 этажа чище, чем вблизи автомагистралей).

Смысл прогулок с ребенком после года — в свежем воздухе, закаливании, в получении новых эмоций, знаний и впечатлений от контакта с природой, а также физическое развитие и развитие крупной моторики.
Всегда подходите со здравым смыслом к прогулкам в мороз и не идите гулять если сами этого не хотите или ребёнок не хочет.
Берегите детей.