Устала… Старшей почти 4, младшему 1, 2… разница 2,5 года. Пытаюсь анализировать почему я так устаю… Никто не помогает, у меня мамы нет, папа живёт далеко с другой семьёй. У мужа тоже живут поразнь в другом городе, раз в месяц мама его приезжает. Зато муж очень помогает, тут мне повезло. Вечером как только приходит сразу к детям, к еде не прихотлив, когда распродажи каждый выходной могу на целый день уехать гулять по магазинам(но потом прихожу и убираю бардак, который накопился за целый день), либо идём гулять все вместе на улицу! Может сам приготовить, сам себе гладит и тп. Отсюда вопрос, почему же я так устаю… Не столько физически сколько эмоционально, морально! Старшая начала ходить в садик, но неделю ходим, 2 болеем… Причём младший сразу после неё! Не скажу, что дом сияет чистотой, позволяю детям многое… Это раскидать, то порвать, вещи разбрасывают, особенно младший… Конечно полы мою 3 раза в неделю, плюс младший бегает без памперсов, подтираю за ним каждый час, может чаще! Старшая тоже очень требовательна, внимания очень много надо… Сама редко играет, то почитай, то в мяч, то поиграй в фигурки и тп. А это постоянное «мама посмотри» на дню по 100раз( каждый день гуляем по 2 часа, летом по 3 утром, иногда ещё 2 часа вечером! Со старшей стараюсь заниматься иногда, поделки, учимся читать… но вроде не часто. Раньше у старшей характер был просто кошмар, истерики, из разряда «билась головой об пол», крики, огрызания… Имя тяжеловатое Кира, может поэтому… Но вроде с каждым годом лучше… Становится спокойней, но бывают закидоны… Постоянно нужно найти правильные слова, техники и тп чтоб подстроится под её настроение. Благодаря ей изучила всю детскую психологию)) Детей сильно люблю, не представляю жизни без них! Но устала… Срываюсь, кричу на детей, руки опускаются что-то делать, чувствую ужасную вину на себя за это… Понимаю, что дети здесь не при чем. Стараюсь отдыхать как могу… Как писала выше, выезжаю, гуляю по торговым центрам, вечерами делим с мужем детей, может с ними посидеть… Правда мою их и укладываю я.
Может у кого-то такое было?! И вы нашли выход? Не понимаю, эта гиперусталость навалилась на меня и ничего не помогает(( выхожу на улицу легче, захожу домой, все по новой...
15 декабря 2012 13:49
Конфликтология семейной жизни
Причины конфликтов в семье
Множество семейных проблем возникло не вчера. Неполные семьи, разводы, супружеские конфликты, проблемы одиночества существовали и в прошлом, но не привлекали такого пристального внимания.Кроме … Читать далее
11 октября 2016 12:53
Добрый день, мои дорогие девочки! !!!В начале объявление о приглашалках. Вас стало очень много, стареньким подругам уже приглашалки не доходят. Поэтому теперь я буду КАЖДЫЙ отчет дублировать в сообщения!!! Кому это не интересно, прошу самоудалиться, … Читать далее
8 декабря 2020 17:46
Вторичная выгода или что Вам мешает жить счастливее
Признайтесь честно,было ли у Вас когда-нибудь так,что Вы сами себя загоняете в круг сутиативной или постоянной жертвенности?
К примеру,вместо того,чтобы попросить помощи с детьми или по дому,при всём … Читать далее
16 мая 2021 22:04
Сестра моя по специальности финансист. 10 лет работает в банке . Сейчас понимает , что устала и хочет сменить деятельность . Она очень любит психологию , прочитала немало книг по этой теме , много книг про саморазвитие, самоанализ и в общем всё что с … Читать далее
28 мая 2021 09:40
Если все вокруг выражают недовольство мной, и я уже устала угождать и копаться в себе, и корить себя в том, что во мне действительно что-то не так, параллельно с самоанализом и устранением собственных несовершенств, возможно, полезно будет посылать недовольных … Читать далее
Потому что усталось накапливается… нужен соизмеримый отдых, а его очень сложно реализовать вот в таких условиях. У меня ситуация почти такая же, только детям 1.8 и 3.5, бабушек рядом нет, муж только еще на работе пропадает, когда дома и не спит, то помогает мне, в выходные отпускает куда угодно. Только я не отдыхаю в магазинах -я после них уставшая, мне нравится отдыхать в бане, или в бассейне хорошо поплавать (чтоб прям ноги болели))) и между заплывами сауна отлично идет, а если я в такой день еще в кафешке посижу за чашкой кофе, мне существенно легче.
Еще я нашла няню, она работает в саду воспитателем и неможетчасто приходить и сидеть с детьми, но она меня выручает очень когда муж в командировке, только дорого блин, но мне прям нужен отдых нормальный иначе становлюсь ворчливой как бабулька и злой.Еще я взяла за правило отдыхать когда спят дети -это моё время, в это время я не готовлю, не убираю -я читаю книги за чашкой травяного чая, маникюр-педикюр делаю, за кожей ухаживаю… всё мечтаюрегулярно ходить в бассейн, после вот такой физической активности хорошо становится, я правда стараюсь ездить одна чтобы побыть на едине с собой и хотя бы просто помолчать и подумать о своём. Ищите свои способы отдыха!
Спасибо, ищу как могу. Тоже подумываю о бассейне. Уж очень не хочется на детей срываться из-за усталости! Тем более с характером моей дочери, это очень черевато… Она перенимает моё поведение(( начинает кричать на брата, на папу… Вредничать… Вот такой замкнутый круг(
Это не характер вашей дочери, это принцип взросления всех детей -они копируют ваше поведение, перенимают настроение… муж давно это заметил, еще когда я после родов расклеилась и заревела как-то, дочка увидела меня и тут же в слезы, настоящие слезы! Вот с тех пор муж и требует от меня, чтобы я старалась отдыхала, иначе дома капец!
Мой муж тоже приходит в 8-9, а то и позже, а еще в этом календарном году он был дома 12 дней -всё остальное время в командировках — и так последние полгода, я чаще всего отдыхаю в выходные. Каждый мой отъезд куда-то в будни планируется(это обычно не отдых, а необходимость типа похода по врачам), и в выходные муж бывает работает, работа такая. Примерно раз в год я лечу свою спину, надо бы чаще, но очень сложно запланировать 10 сеансов массажа и пару сеансов мануальной терапии в будние дни -это ж надо чтоб муж был дома и на работе не случилось аврала за эти 2 недели.
Если вам надо куда-то, планируйте это.
А меня доканали уроки. Как надо уроки делать так сердце, голова, *** болеть у сына начинает… прибыла бы.
У меня традиция раз в пол года уезжать из дома на месяц с семьёй или просто с детьми.к маме и по родственникам.отвлекает, развлекает.
И водите старшую в сад.пусть привыкает.вам будет легче а там и млевший пойдёт.
ну это потому что вы в затяжном декрете… по возможности побольше витаминов и зарядки-прогулки… больше тут ничем не поможешь
Понимаю вас, у меня тоже от этого колеса голова кругом, нервная, в магазин сходить для меня как на курорт, хожу долго, выбираю все тщательно, успокаиваюсь и домой, деток своих тоже ооочень люблю и очень помогает муж, вот на пятницу отпустил с девочками отдохнуть, вам бы тоже выбраться, немного развеять обстановку